W ubiegłą środę, w Muzeum Azji i Pacyfiku mieliśmy przyjemność gościć na wykładzie oraz warsztatach Bartłomieja Gajowca, z zawodu fizjoterapeutę, a także praktyka aikido. Tak jak taiji, również aikido łączy... Czytaj więcej →
W sobotę 28 kwietnia miał miejsce Światowy Dzień Taiji i Qigongu. Już po raz trzeci świętowaliśmy go w gronie przyjaciół Fundacji Dantian. Jak zwykle w naszym nieformalnym miejscu, pod gołym... Czytaj więcej →
Po dwóch poprzednich warsztatach na odtruwanie i następnie harmonizowanie pracy narządów wewnętrznych, przyszedł czas na ich wzmacnianie, czyli sprawdzone metody prowadzące do zwiększenia poziomu energii wewnętrznej oraz ułatwiające jej prawidłowe... Czytaj więcej →
Po tradycyjnej serii ćwiczeń przygotowawczych, na życzenie uczestników pierwszych warsztatów naszego wiosennego triathlonu qigongu, przypomnieliśmy główne zasady i prostą technikę automasażu – detoksu limfatycznego. Po czym przeszliśmy do głównego tematu... Czytaj więcej →
Kwiecień, z budzącą się do życia przyrodą, jest idealnym okresem przygotowania się do ćwiczeń w plenerze. Bez względu na rodzaj ulubionej aktywności fizycznej, łącznie z bieganiem czy jazdą na rowerze,... Czytaj więcej →
| P | W | Ś | C | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
||||||
|
7
|
||||||
|
14
|
||||||
|
21
|
||||||
|
28
|
2
|
3
|
||||
