17 results for month: 08/2014


Rozpoczęły się zapisy na nasze kursy!

Zapraszamy od września na nasze warsztaty i kursy (zapisy do 5 września). Czekamy na Was, a póki co ćwiczymy codziennie.  

Siedlisko siły życiowej

Jakkolwiek Wam się wydaje to dziwne, ale jest ono w NERKACH. Jak do niego trafić? Po dobroci i w spokojnym, zharmonizowanym z oddechem ruchem. Sprawa dość skomplikowana ale warta Waszej uwagi. Dziś pomimo deszczowej pogody, wszyscy dzielni ćwiczyli pod namiotem na korzyść właśnie tego organu. Wykonaliśmy chińskie zestawy ćwiczeń, a między innymi kilka z Ośmiu Kawałków Brokatu, tak aby doenergetyzować właśnie nerki. Dla wszystkich śpiochów i nieobecnych, do przećwiczenia w domowym zaciszu VI Kawałek Brokatu (załącznik) . Do zobaczenia jutro rano o 7:30 w strefie leżakowania na porannej rozgrzewce w Łazienkach.

Energetyczne stado!

Każdy potrafi obudzić w sobie zabawną małpę, ociężałego niedźwiedzia, skradającego się tygrysa, subtelnie skubiącą liście żyrafę czy majestatycznego żurawia. Dlaczego? Bo Ćwiczenia Pięciu Zwierząt pogłębiają związek człowieka z naturą, a tym samym prowadzą do samodoskonalenia i samorealizacji. Cytując za księgą Zhuangzi (III wiek p.n.e.) „Wydychając nieczystości i wdychając świeże powietrze, imitując chód niedźwiedzia i sposób w jaki ptak rozpościera skrzydła, przedłużamy życie”. Pośpieszcie się, kolejna porcja ćwiczeń w niedzielę od 10:00 – 12:00 na trawie albo w namiocie za Podchorążó...

Warsztaty Wu Qin Xi w Łazienkach Królewskich

Wu Qin Xi (五禽戲, czyt. łu czin shi; „Ćwiczenia Pięciu Zwierząt”, tłumaczone też jako „Hasanie, lub Baraszkowanie, lub Zabawy, lub Qigong Pięciu Zwierząt”) jest zestawem pięciu ćwiczeń, imitujących ruchy wybranych dzikich zwierząt i ptaków, służących ułatwieniu przepływu qi (energii wewnętrznej) oraz ogólnemu wzmocnieniu ciała i psychiki. Wu Qin Xi, z ponad 2000-letnią historią, jest uważane za najstarszy kompletny system qigong’u praktykowany do dzisiaj. Jego fundamentem jest wiara, ze naśladowanie zachowania dzikich zwierząt – oprócz walorów zdrowotnych – pogłębia związek człowieka z naturą, a ...

Łazienki Królewskie

Muzeum Łazienki Królewskie w Warszawie ul. Agrykoli 1, 00-460 Warszawa Recepcja Muzeum (+48) 22 50 60 024 recepcja@lazienki-krolewskie.pl Punkt Informacyjny (+48) 504 243 783 info@lazienki-krolewskie.pl Rezerwacja biletów i usług przewodnickich tel. (+48 22) 50 60 028 rezerwacje@lazienki-krolewskie.pl