16 results for month: 12/2014


NOWY ROK!!!

U progu Nowego Roku patrzymy zwykle zarówno wstecz, jak i w przyszłość. Stary Rok okazał się łaskawy dla rozlicznych działań naszej Fundacji, które nie byłyby możliwe bez wsparcia i uczestnictwa Was wszystkich, za co serdecznie dziękuję. Pozwala nam to wchodzić  z optymizmem w Nowy Rok i tak też w niego wchodzimy :-). Zwyczajowo życzymy sobie w tym czasie zdrowia, szczęścia i sukcesów. W dużej mierze zarówno zdrowie, jak i szczęście, czy sukcesy, zależą od nas samych i budowane są krok po kroku. Czyli nie inaczej niż w niekończącej się nauce taiji quan czy qigong'u. Wielu z Was poczyniło w tym spore postępy i ...

Nie byłam, herbaty z imbirem nie piłam!

Jak widać nie ma przerwy w ćwiczeniach, jesteśmy wieczni jak trawa, nawet świąteczne obżarstwo nas nie poskromi, to raczej my je ujarzmiamy..., aktywność naszej grupy taiji quan jest zadzwiająca! Dzielni, odważni, niezamarzający, ćwiczą i piją w naszym imieniu w Skaryszaku i to ponoć świetną imbirówkę :). Na dowód i na motywację dla tych co w domu lub ostatnimi dniami praktykują w różnych zakątkach Polski, zdjęcia grupy naszej Armii ze Skaryszaka. Na zdjęciach: Dziki koń rozpościera grzywę oraz Poruszać rękami jak chmurami i łasuchowanie przy ciepłych termosach!      

Międzyświąteczne taijiquan w Skaryszaku

Najbliższy weekend zapowiada się lekko mroźny (-5°C) ale wreszcie powinniśmy zobaczyć trochę słońca:-) Tych, którzy po Świętach przy suto zastawionym stole chcieliby spalić trochę nadmiarowych kalorii oraz przygotować się ruchowo na zabawę sylwestrową, zapraszamy w sobotę i niedzielę (27-28 grudnia) nad Staw Kaczy w Parku Skaryszewskim, gdzie między 10:00 a 12:00 będziemy trenowali fragmenty długiej formy naszego Starego Stylu Yang. Przy okazji, w informacyjnych serwisach internetowych można ostatnio natknąć się na artykuł „Ruch, nie dieta, wzmacnia kości” http://kopalniawiedzy.pl/ruch-kosci-gestosc-wytrzymalos...

W wigilijnym kręgu

Drodzy przyjaciele i adepci taiji quan i qigong'u! W zawiązku z nadchodzącymi Świętami życzymy Wam: pogody i hartu ducha podczas codziennej praktyki opanowania całej długiej formy - już tylko czas do maja :-) elastyczności, miękkości, rozluźnienia zdrowia i dobrego humoru a przede wszystkim ENERGII ŚWIADOMEGO RUCHU!!! Czego Wam życzy z głębi  serca Fundacja Dantian. PS. Na zdjęciach: grupa sobotnia" Gra na Lutni" kolędy :-) przed Pawilonem Chińskim w Łazienkach Królewskich oraz nasz nauczyciel w stroju Świętego Mikołaja - patrz czerwony kubraczek - częstuje uczniów cukierkami w niedzielę; kto ...

Wigilijny Ulung na Wołoskiej

Grudzień - czas biesiadowania, wigilii, czas spotkań... W naszej Fundacji w tym roku po raz pierwszy mamy na swoim kącie już dwa takie spotkania. Pierwsze odbyło się w miniony wtorek w szkole na ul. Madalińskiego, drugie miało miejsce w czwartek w Domu Lekarza Seniora na ul.Wołoskiej. Na przystawkę energiczna rozgrzewka, potem ceremonia parzenia herbaty (w roli Chinki występowała Kahuna). Następnie degustacja super miękkich i soczystych moreli, daktyli i fig... na podniebieniach roznosiły się smaki i smaczki i to w dodatku literackie. Oto stworzona specjalnie dla Was, podczas spotkania wigilijnego układanka z imion uczest...