12 results for month: 03/2015


Zaklinanie wiosny!

Czwartkowe spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie było niczym zaklinanie wiosny. Jak stado powracających żurawi, rotowaliśmy barkami jak wielkimi skrzydłami, tnąc powietrze. Budziliśmy wewnętrznego smoka podczas rotacji tułowiem, nasze ręce obijały się luźno o plecy i brzuchy, masując i aktywizując wewnętrzne organy. Niczym wzrastające liście paproci, zwijaliśmy i rozwijaliśmy kręgosłup. To nasz fundacyjny zestaw przywołujący wiosnę! Spróbujcie sami. Najlepiej na świeżym powietrzu i pod okiem nauczyciela.        

Wiosenne Taiji Quan w Łazienkach Królewskich

W sobotę zapowiada się pogoda w kratkę. Zapraszamy do Pawilonu Chińskiego do Łazienek Królewskich na 8:30 będziemy kontynuowali trening długiej formy naszego Starego Stylu Yang. Treningi są bezpłatne.

Wekendowy Ruch Odnowy

Dzięki długiej formie Starego Stylu Yang Taiji Quan mamy własne SPA, odmładzające i odnawiające ciało i ducha. W ubiegły weekend miało ono miejsce w sobotę nad Stawem Kaczym w Parku Skaryszewskim, a w niedzielę obok Pawilonu Chińskiego w Łazienkach Królewskich. Dopisała nam pogoda i wytrwałość w praktyce - dla naszych uczniów nie ma dnia wolnego :) Aby zmotywować Was jeszcze mocniej przed zbliżającymi się egzaminami, zegar na dole głównej stronie Fundacji tyka do Miętnego. Pozostało już tylko 46 dni do egzaminu, co oznacza, że jeśli jeszcze nie zaczeliście się na poważnie przygotowywać do stażu w ...