20 results for month: 09/2015
Drodzy przyjaciele i sympatycy Taiji quan i Qigongu!
Z wielką radością donosimy wszystkim, że dziś w porze wieczornej zobaczyliśmy długo oczekiwany odcinek 608 serialu "Na dobre i na złe" z udziałem naszych koleżanek: Kasi - Kieraś - Kędziak, Ani Norenberg, Oli Dudy, Gosi Minty oraz Kaxi Kowalewskiej oraz naszej niezastąpionej Pani Doktor Mróz - która stała się częścią naszej grupy taiji dzięki wspólnym treningom oraz Wielkie dzięki dla naszego trenera Jana - który nas przygotował.
Kto nie miał możliwości zobaczyć - czekamy na powtórkę w niedzielę o 16:30,
http://vod.tvp.pl/seriale/obyczajowe/na-dobre-i-n...
Cotygodniowe zajęcia z grupą początkującą taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku już za nami.
Przeszliśmy przez 10 ruchów pierwszej z 83 sekwencji naszej długiej formy; jeszcze nie wiele - ale dla tych co już trzeci poniedziałek poznają tajniki Starego Stylu Yang to już przedsmak wielkiego wyzwania, które przed nami - wspólnymi siłami damy radę!
Poniżej spis nazw poszczególnych ruchów.
01 —Ściągnięcie łokci do tyłu
02 —Rozluźnienie rąk ku przodowi
03 —Uniesienie nadgarstków
04—Uniesienie rąk
05—Wyprostowanie palców
06—Zgięcie rąk
07—Postawienie dłoni / wyprostowanie ...
Poniedziałkowa sesja z Wibrującymi Organami już za nami. Jak zwykle przyniosła ze sobą wiele ciekawostek i serię przydatnych ćwiczeń, które z czystym sercem możemy polecić każdemu. Tym razem naszą uwagą cieszyły się Serce, zwane w medycynie chińskiej „Cesarzem Organów” oraz Jelito cienkie, czyli „Ministra Przyjęć”.
Wracając do naszego notatnika z zajęć poniżej kilka istotnych informacji na temat Serca oraz Jelita cienkiego:
Czas pracy:
11:00-13:00 Serce; 13:00-15:00 Jelito cienkie.
Znaczenie i symbolika
Serce – język; ogień; radość, nienawiść, złość, niepokój;
Jelito cienkie – ...