Nerki czyli centrum dowodzenia ying- yang

Nasze dalekowschodnie wieczory na Solcu – to już tradycja, to czar wspaniałych spotkań z qigongiem i zdrowiem w muzealnym kręgu. Tegoż poniedziałku wystąpiły w roli głównej Nerki i Pęcherz moczowy. Choć zajęcia (…)

„Kiedy ćwiczy się boks, każdy gest powinien być wykonywany do końca”

Powyższe zdanie dla inspiracji wypowiedziane przez Mistrza Denga Shihai (poniżej w postawie wuji na zdjęciu) niech stanie się równie bliskie i naszym adeptom poniedziałkowych zajęć w Muzeum Azji i Pacyfiku. Grupa (…)

W dobrym towarzystwie przy ulicy Wołoskiej :-)

Po wakacyjnej przerwie wznowiliśmy nasze zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie.  To już drugi rok wspólnych ćwiczeń! W wyborowym towarzystwie przypomnieliśmy sobie  jak oddychać przeponowo oraz wykonaliśmy szereg ćwiczeń wspomagających pracę (…)

Referendum sssssyczenia – głosowanie za przewietrzonymi płucami!

W poniedziałkowy wieczór, w Muzeum Azji i Pacyfiku, w licznej grupie przekraczającej zeszłoroczną zimową frekwencję, rozpoczęliśmy nowy sezon qigongu. Głównym tematem poruszanym w naszym „Referendum ssssyczenia” była rola płuc i związanych z (…)

Rozpoczynamy nowy rok szkolny!!!

Po wakacyjnej przerwie, od drugiego tygodnia września, rozpoczynamy regularne zajęcia pod dachem. W skrócie: W poniedziałek, 07 września, o 18:00, wznawiamy cykl cotygodniowych warsztatów qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku (…)