200 rotacji po dwusetnym poście

Jak co czwartek w Domu Lekarza Seniora w Warszawie uczyliśmy się, i to jak, bo  „patrzeć wnętrzami naszych łokci”. Myślicie że to niemożliwe? Przeciwnie! Nasze seniorki poradziły sobie z zadaniem wyśmienicie. Pod (…)

Pozytywnie wkręceni – czyli taijiquan na każdy dzień

Grupa początkująca z poniedziałkowej sesji taijiquan już dobrze wie, że nie sztuka ćwiczyć, ale nie jest łatwo świadomie się poruszać, gdzie każdy ruch jest ważny, a jego wewnętrzny mechanizm jest (…)

Minister Spichlerza i Minister Młyna w akcji

Poniedziałek już za nami, wczorajsza wizyta w Muzeum Azji i Pacyfiku odbyła się w bardzo wytwornym towarzystwie. Spotkanie na szczycie ze Śledzioną, zwaną w tradycyjnej medycynie chińskiej „Ministrem Spichlerza” oraz jej (…)

Ogród Saski – przestrzenią ludzi ćwiczących w każdym wieku!

Za nami piękna, słoneczna niedziela w Ogrodzie Saskim, a więc idealne warunki do aktywnego uczczenia Międzynarodowego Dnia Osób Starszych, tradycyjnie już sprawnie zorganizowanego przez Fundację „mali bracia Ubogich”. W największym skrócie – było (…)

Monety na kolanach czyli pozycja Mabu od najmłodszych lat!

Mamy już za sobą obchody Narodowego Dnia Sportu na Błoniach Stadionu Narodowego. Sobotnie popołudnie obfitowało testami sprawności narodu w różnych dyscyplinach i my również dołożyliśmy naszą małą cegiełkę! Na plenerowym stoisku Fundacji Dantian (…)

Sportowy weekend z Fundacją Dantian!

W sobotę  i niedzielę, 3 i 4 października,  zapraszamy Was do wspólnych ćwiczeń oraz aktywnego wolontariatu podczas dwóch imprez: Narodowy Dzień Sportu – SOBOTA – planujemy serię pokazów naszej formy taijiquan oraz qigongu między 13:00 a 15:00 (…)