13 results for month: 01/2016


Przedruk z bloga Tai Chi po polsku

Zapraszamy na ciekawy post: "Proste praktyki – masażu stóp" z pokazaniem punktu „Bulgoczące studnie” napisany przez naszego prowadzącego Krzysztofa "KO" Operacza : https://taichipopolsku.wordpress.com/2016/01/20/proste-praktyki-masaz-stop/

Otwarta Brama Przeznaczenia

W miniony poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku nasz prowadzący Krzysztof "KO" Operacz pokazał nam zestaw energetycznych ćwiczeń, które pomogły nam w otwarciu przestrzeni między II a III kręgiem lędźwiowym, znanej jako „Brama Życia” lub „Brama Przeznaczenia”. Czyli w tradycyjnej medycynie chińskiej, Mingmen, obszar odpowiedzialny za nerki – zbiornik prenatalnej Qi. Jak wiadomo posiadamy dwie nerki, które mają dwie różne funkcje. W skrócie: nerka lewa - jest odpowiedzialna za enegię przedurodzeniową, którą dziedziczymy po naszych rodzicach, której wyczerpanie prowadzi do śmierci oraz  nerka prawa - ma za ...

Cofanie się i odpychanie… Ognistej Małpy Yang

Choć do Chińskiego Nowego Roku zostało jeszcze trochę czasu, czwartkowe przedpołudnie w Domu Lekarza Seniora i poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku, spędziliśmy przygotowując się na nadejście roku Czerwonej Małpy, Ognistej Małpy Yang! Zapowiada się rok pełen aktywności, niespodzianek i zrywów, ponieważ małpa symbolizuje w chińskim zodiaku nieokiełznaną ciekawość świata oraz kreatywną energię! W Domu Lekarza Seniora sięgnęliśmy do niektórych już znanych ćwiczeń WU QIN XI, ­czyli zestawu ĆWICZEŃ PIĘCIU ZWIERZĄT. Wśród owych pięciu jest oczywiście ta jedna - małpa!, która ćwiczona ...