Światowy Dzień Taijiquan i Qigong’u – 30 kwietnia

W ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10:00, miłośnicy i sympatycy Taijiquan i Qigong’u z całego świata, zbierają się aby tym razem 30 kwietnia, już po raz 17, przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń pomagających (…)

Biały wąż wysuwa język – cdn. historii ruchów Taijiquan + zmiany w kalendarzu treningów !

Grupa początkująca rozpoczęła już ostatni etap na prostej do celu, jakim jest opanowanie całej długiej formy Starego Stylu Yang. Dziś w kolejnym odcinku naszej historii ruchów przytaczamy z książki Mistrza (…)

Ćwiczenie ducha + malowanie przyprawami = eksperymenty w obszarze Chi

Spontaniczny Qigong (Zi Fa Gong, czyli „samo-emitujący qigong” lub Zi Ran Qigong, czyli „ qigong naturalnego przepływu”) rozpoczął nasz poniedziałkowy warsztat w Muzeum Azji i Pacyfiku. Dla wtajemniczenia kilka słów o Spontanicznym (…)

Qigong sztuki III – warsztaty malowania spiruliną, kawą, mieloną papryką i kurkumą

Serdecznie zapraszamy w najbliższy poniedziałek 25 kwietnia o 18:00 do Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24 na wyjątkowe warsztaty Qigongu sztuki, a oto kilka słów o nich dla wtajemniczenia i podłapania smaku (…)

Pełzający wąż i Złoty bażant stoi na jednej nodze!

Kolejny etap za nami, opanowaliśmy całą trzecią część formy Starego Stylu Yang. Tym razem grupa początkująca poznała kolejne ruchy o fascynującej zwierzęcej nazwie: Pełzający wąż oraz Złoty bażant stoi na (…)

Qigong na bóle kręgosłupa – reaktywacja!

To była kolejna edycja warsztatów poświęconych pracy ze świadomymi ruchami kręgosłupa. Wydawać by się mogło, że powinno to być tym łatwiejsze, iż większość z obecnych uczestniczyła już w lutowej edycji podobnych zajęć. Niestety, dziś (…)

Film z formą krótkiego kija oraz nazwy jej sekwencji

Drodzy adepci, zapraszamy do zapoznania się z filmikiem Formy krótkiego kija naszego stylu taiji, która jeszcze nie doczekała się “oficjalnej’ wersji video, analogicznej do form z szablą czy mieczem w wykonaniu (…)

Trzy zasady: paradoks, humor i zmiana…!

Cóż bardziej może pobudzić na cały dzień jak solidna porcja świadomego ruchu i wędrówka. Bo przecież to ruch, przemieszczanie, droga – sprawiają, że czujemy że żyjemy! Zaglądając do filmoteki domowej, a w (…)

Wodowanie tulipana i niedzielna forma z mieczem

Cóż można by robić w niedzielne przedpołudnie jak nie hasać z mieczem wśród budzącej się przyrody! Tak też uczyniliśmy, a ku naszej radości natrafiliśmy na projekt artystyczny wodowania …. dmuchanego (…)