6 results for month: 08/2016


Egzamin czyli sztuka walki!

Już trochę ochłonęliśmy po gorącym warsztatowo - egzaminacyjnym weekendzie 27-28 sierpnia z Mistrzem Ly i Marianne Plouvier. Po niedzielnej sesji egzaminacyjnej i wspaniałym bankiecie, mamy już w naszym gronie taijiquan nowych adeptów z poziomami białym i żółtym. Serdecznie  gratulujemy, jesteśmy z Was dumni! Był to owocny rok wspólnych zmagań dla nas wszystkich na wielu polach. Pracowaliśmy z ciałem, z opanowaniem ruchów, z zapamiętaniem formy, z jej doskonaleniem, ze zrozumieniem czym jest energia świadomego ruchu i rozluźnienie oraz z duchem i wyzwaniami Starego Stylu Yang - czyli z pozycjami niskimi, w rozciąg...

Oddychanie pępkiem – sekrety Ba Duan Jin

Dziś odbyły się długo wyczekiwane warszaty z Mistrzem Ly zaawansowanej formy Ba Duan Jin (Ośmiu Kawałków Brokatu) Generała Yue Fei. Było bardzo intensywnie i ciekawie. Dowiedzieliśmy się m.in., jak można oddychać pępkiem i trzecim okiem, że na dłoniach jest... brama człowieka oraz że jest sposób, aby usunąć 100 chorób poprzez potrząsanie jaspisową kolumną, czyli - mniej poetycznie - naszym kręgosłupem ...  Dla tych, którzy mieli okazję uczestniczyć w sesji przed- bądź popołudniowej, Osiem Kawałków Brokatu z pewnością przyniosło dużo intensywnych doznań i odkryć we własnym ciele :) Ba Duan Jin Generała ...

Poranne ćwiczenia z Mistrzem Ly

Dzisiaj z wielką radością gościliśmy pod Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich Mistrza Ly z żoną Marianne. Tradycyjnie wykonaliśmy rozgrzewkę oraz formę przy muzyce. Już za kilka godzin (o 9-tej i 15-tej) warsztaty Ośmiu Kawałków Brokatu, pamiętajcie o zabraniu ze sobą książek, będzie możliwość otrzymania autografu autora i to po chińsku! Do zobaczenia na parkiecie bądź boisku szkolnym przy ul. Grottgera 22