9 results for month: 09/2016


Trzy medale w XX Pucharze Polski Taijiquan dla Fundacji Dantian !

W minioną sobotę uczestniczyliśmy w XX Pucharze Polski Taijiquan w Warszawie, zorganizowanym przez Polski Związek Wushu (PZWS).  PZWS zrzesza kluby zajmujące się współczesnymi odmianami wushu, definiowanymi i propagowanymi przez oficjalne chińskie organizacje sportowe od lat 80-tych (International Wushu Federation powstało dość niedawno, w 1990 roku, a PZWS w 2001). Na organizowanych prez PZWS zawodach istnieje też kategoria tzw. form tradycyjnych, ale to pojęcie jest w części mylące, gdyż chodzi znowu o dość współczesną "tradycję" w definiowaniu kryteriów oceny zawodników oraz np. formy Chen. Mimo, że nasz Stary ...

Lecząca moc wibracji

Pogoda znowu nam sprzyjała przy kolejnym, niedzielnym spotkaniu z qigongiem, tym razem z Liu Zi Jue, czyli Sześcioma Leczącymi Dźwiękami. Tradycyjnie zaczęliśmy od przypomnienia poprzednich etapów naszej podróży, w której przekroczyliśmy już półmetek. Po przygotowniu naszych ciał wstępnymi ćwiczeniami, dźwięki szamańskich bębnów pomogły nam w spontanicznym rozluźnieniu fizycznym i mentalnym. Odbyło się krótkie głosowanie nad tym, które zwierzę powtórzymy. Wygrała żyrafa, po czym trawnik na Dziedzińcu Lorenza zamienił się w sawannę, na której całkiem pokaźne stadko żyraf wyciągało skrętnie szyje ku ...

Jedwabne ciało energii

Dotarliśmy już do półmetka naszego qigongowego cyklu w Muzeum Narodowym. Po ostatnich dwóch upalnych niedzielach, chłodny wiatr przypomniał nam, że kolejne lato odchodzi, na szczęście ciągle pod słonecznym niebem ... Zanim przywitają nas prawdziwie jesienne, zimne i deszczowe dni, warto przygotować nasze organizmy na nieuchronny szok termiczny.  Trudno zaś tu o lepszy zestaw ćwiczeń niż Ba Duan Jin, czyli Osiem Kawałków Brokatu. Zanim przystąpiliśmy do tkania naszego jedwabnego ciała energii, rozgrzaliśmy się się  "po syberyjsku", a zwłaszcza energią szamańskiego, spontanicznego rytmu pierwotnego qigongu. ...