11 results for month: 11/2016


Ćwiczenia dla DOJRZAŁYCH – relacja!

Coś co nas porusza, to świadomy ruch i to dla wszystkich. To recepta na zdrowie i dobre samopoczucie oraz poczucie szczęścia dzięki byciu z innymi oraz nauczeniu się przebywania w harmonii z otoczeniem. Można to wypracować przez regularne ćwiczenia, które mają wiele odmian, a poniżej o jednej z nich - o ćwiczeniach dla dojrzałych! Zostały one zainicjowane wspólnie z Mokotowskim Ośrodkiem Integracji Mieszkańców przy Woronicza 44 i były prowadzone przez Fundację Dantian już po raz drugi, pierwsza edycja miała miejsce w maju-czerwcu 2016. Do grupy może dołączyć każdy DOJRZAŁY na qigong - czyli prozdrowotną gimnast...

Odcinek 09, Malezja i Singapur

W 9 części serii odwiedzamy Malezję i Singapur, które jeszcze pięćdziesiąt lat temu były jednym organizmem państwowym. O dzisiejszej Malezji wiele mówią Petronas Towers – symbolizujące nowoczesność i otwartość na świat z jednej strony, a z drugiej strony liczne meczety i buddyjskie świątynie pokazujące korzenie. Singapur z kolei to przykład sukcesu, państwa-metropolii stworzonego na skrawku ziemi, bez bogactw naturalnych, w ciągu trzech pokoleń. Rządzący przez trzy dekady premier Lee Kuan Yew – twórca sukcesu Singapuru, nie chciał budować miasta-ogrodu, ale „metropolię w ogrodzie”. I taki wydaje się też Singap...

Wężowy owoc z ulungiem

Przez ostatni miesiąc, poprzez krótkie, filmowe relacje na naszym blogu, mieliście okazję uczestniczyć w dalekowschodniej podróży dwójki naszych instruktorów. Po ich szczęśliwym powrocie, zamieniliśmy jeden z treningów na spotkanie popodróżnicze. Przypomnieliśmy sobie parę filmowych relacji, zwłaszcza tych, które pokazywały jak  Tajwan, nazywany często prawdziwymi Chinami, zachował – pomimo swojej nowoczesności – poszanowanie dla tradycji i wolniejsze tempo życia,  coraz trudniejsze do znalezienia w Chinach kontynentalnych. Nie zabrakło też kilku przywiezionych specjałów. Najciekawszym i mało u nas znanym ...