3 results for month: 01/2020


MENOPAUZA, A MEDYCZNY QIGONG

„POZOSTAŃ W CYKLU! JAK ZA POMOCĄ RUCHU, DIETY I NATUROTERAPII ZADBAĆ O CIAŁO I UMYSŁ W OKRESIE MENOPAUZY?” W krajach rozwiniętych, menopauza zaczyna się w długim przedziale wiekowym, między 39. a 59. rokiem, średnio w wieku 51 lat. W USA ok. 60 mln kobiet (40% kobiet) jest w okresie menopauzy. W Polsce również 40% kobiet (ponad 7,5mln). Okres menopauzalny trwa ok. 30 lat. Andropauza („męska menopauza”) dotyczy ponad 25% mężczyzn 50+. Warsztat, który odbył się 10 stycznia w Studio Dantian dotyczy głównie kobiecej menopauzy. W III w. p.n.e. w „Huangdi neijing” czyli „Wewnętrznym kanonie Żółtego Cesarza” ...

Pozostań w cyklu! Jak za pomocą ruchu, diety i naturoterapii zadbać o ciało i umysł w okresie menopauzy?

Rozwijamy się przez całe życie, zyskując wiedzę i doświadczenie na różnych jego etapach. Wszystko jest ważne – narodziny, dojrzewanie, a w końcu dojrzałość i przekwitanie... taki jest cykl życia. Nic nam nie umknie, a wiele możemy się o sobie dowiedzieć – akceptując każdy z życiowych momentów i zachowując pełną troskę o swoje najlepsze dobro zarówno na poziomie ciała, jak i umysłu Czym wyróżnia się okres przekwitania, czyli menopauzy? Menopauza to naturalny czas w życiu kobiety, podczas którego organizm stopniowo wygasza swoją płodność. Następują zmiany w funkcjonowaniu gospodarki hormonalnej i towarzysz...

Noworoczny qigong na poprawę przemiany materii

https://youtu.be/ZQHTiGHiI50 Serdecznie witamy w Nowym Roku 2020, w którym nasze regularne zajęcia, rozpoczną się we wtorek, 7 stycznia. Zaś jeśli chodzi o najbliższy warsztat, nie zdziwi Was, że po długim okresie świątecznego łasuchowania i leniuchowania jego tematyką będą techniki poprawy przemiany materii, które pomogą Wam zrzucić dodatkowe kilogramy, poczuć się lekko i zdrowo po okresie Świąt oraz rozpocząć Nowy Rok ze świeżą energią!🙂. Zapraszamy zatem do Studia Dantian, w najbliższy piątek, 10 stycznia 2020, o godz. 18.00, niezależnie od poziomu sprawności i umiejętności. ❓Co da Ci ten warszta...