Zapraszamy na poranne ćwiczenia do Łazienek Królewskich

Zapraszamy każdego, kto zmierza rano do pracy przez Łazienki Królewskie lub spaceruje lub biega o tej porze, na półgodzinne ćwiczenia o charakterze dynamicznego qigongu (chi kungu). Są to proste i przyjemne ćwiczenia mogące stanowić rozgrzewkę do treningu lub samodzielny zestaw ćwiczeń.

Ćwiczenia będą odbywały się od poniedziałku do piątku, od 2 czerwca, w godzinach 7.30 – 8.00. Poprowadzą je Jan Gliński i Marzena Rostkowska, adepci Starego Stylu Yang Taiji Quan.

Spotkanie uczestników będzie odbywać się w Strefie Leżakowania, na tyłach Belvedere. W razie deszczu uczestnicy spotkają się w pawilonie przy Podchorążówce. Nie obowiązują opłaty. Nie jest wymagany strój sportowy, niemniej ubiór nie powinien krępować ruchów, a obuwie powinno mieć płaską podeszwę.


Brak odpowiedzi dla "Zapraszamy na poranne ćwiczenia do Łazienek Królewskich"