MAJ 2014

3 latka Fundacji Dantian !

Aż łezka się kręci ze wzruszenia i dumy: 15 maja 2014 roku nasza Fundacja postawiła swoje pierwsze kroki, a więc dziś mamy już TRZY LATKA! Jest co wspominać i czym się chwalić, dzisiejszy wpis będzie posumowaniem naszych wspólnych dokonań w 2016 roku, tuż przed jutrzejszym wyjazdem do Chin. W związku z wyjazdem, planujemy zorganizować nasze spotkanie urodzinowe w sobotę 10 czerwca – już teraz zaznaczcie ten dzień w kalendarzu –  będziemy mieli dla Was niespodziankę !!! A oto jak wyglądał nasz rok 2016 w liczbach: W skrócie, w 2016 Fundacja Dantian przeprowadziła około 500 warsztatów i treningów (ponad 700 godzin zajęć). Zajęcia prowadzone były przez instruktorów... Czytaj więcej →

Leżakowanie przy śpiewie tybetańskich mis…

Po raz kolejny Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków) rozbrzmiało w poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku. Były to z pewnością warsztaty dla tych którzy lubią wiedzieć i praktykować w każdej pozycji: na stojąco, siedząco oraz na leżąco. Co dokładnie robiliśmy: ot i sekret – ćwiczyliśmy wydawanie z siebie dźwięków jak i granie na tybetańskich misach, co było bardzo ciekawym doświadczeniem – szczególnie odczuwanie  przebiegających po nas i w nas fal i wibracji, synchronizujących i harmonizujących funkcjonowania narządów całego organizmu.  Dla przypomnienia i pobrania prezentacja z opisem dźwięków: http://www.fundacjadantian.com/cwiczenia/#SZESC%20LECZACYCH%20DZWIEKOW Z przyjemnością zobaczyliśmy filmik o fascynującym zagadnieniu jakim jest Cymatyka – z greckiego κῦμα=fala –... Czytaj więcej →

Zapraszamy na wywiad oraz piątkowe, drugie urodziny Fundacji Dantian !

Drodzy przyjaciele i sympatycy naszej Fundacji, z przyjemnością dzielimy się dwoma wydarzeniami. Pierwsze z nich już za nami, to sobotni wywiad Ewy Podolskiej z Janem Glińskim w TOK FM, do którego posłuchania serdecznie zapraszamy, link poniżej. http://audycje.tokfm.pl/odcinek/Tai-Chi-i-inne-sport-i-gimnastyka-czy-cos-wiecej-Mowi-Jan-Glinski/37729 Zaś w najbliższy piątek, 3 czerwca, o 18:00, czekamy na Was w urodzinowych nastrojach w Muzeum Azji i Pacyfiku przy ul. Solec 24. Oczywiście wstęp wolny 🙂 W programie tych już drugich urodzin Fundacji Dantian spojrzenie wstecz i wprzód, po czym występy-niespodzianki. Serdecznie zapraszamy wszystkich ciekawych świata świadomego ruchu!     Czytaj więcej →

13 potencjałów na Cote d’Azur !

Pionierzy Fundacji Dantian meldują zakończenie zadania w Hyeres na Lazurowym Wybrzeżu we Francji! Delegaci naszej Fundacji w składzie: Jan Gliński i Marzena Rostkowska, na zaproszenie Mistrza Ly, wyruszyli z początkiem maja na staż sędziowski do Hyeres na wcinający się w Morze Śródziemne Półwysep Giens. W programie intensywnych warsztatów –  ćwiczyliśmy bowiem od 6:30 do 18:00 z przerwami na posiłki –  skoncentrowanych na długiej formie ręcznej Starego Stylu Yang,  pogłebialiśmy nie tylko nasze umiejętności praktyczne, analizując fragment po fragmencie każdy ruch formy, ale i teorię z jej filozoficznymi korzeniami taoistycznymi. Motywem przewodnim warsztatów było uświadomienie sobie przejawów w samej formie oraz zastosowaniem tzw. 13 potencjałów: Peng,... Czytaj więcej →

Zapraszamy na poranne ćwiczenia do Łazienek Królewskich

Zapraszamy każdego, kto zmierza rano do pracy przez Łazienki Królewskie lub spaceruje lub biega o tej porze, na półgodzinne ćwiczenia o charakterze dynamicznego qigongu (chi kungu). Są to proste i przyjemne ćwiczenia mogące stanowić rozgrzewkę do treningu lub samodzielny zestaw ćwiczeń. Ćwiczenia będą odbywały się od poniedziałku do piątku, od 2 czerwca, w godzinach 7.30 – 8.00. Poprowadzą je Jan Gliński i Marzena Rostkowska, adepci Starego Stylu Yang Taiji Quan. Spotkanie uczestników będzie odbywać się w Strefie Leżakowania, na tyłach Belvedere. W razie deszczu uczestnicy spotkają się w pawilonie przy Podchorążówce. Nie obowiązują opłaty. Nie jest wymagany strój sportowy, niemniej... Czytaj więcej →

Poniedziałkowe warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku

W najbliższy poniedziałek, 26 maja, między 18:00 a 20:00, w Muzeum Azji i Pacyfiku przy ulicy Solec 24, odbędą się drugie warsztaty wprowadzenia do qigongu dynamicznego i taiji quan. Po ćwiczeniach przygotowawczych (https://oldyangstyle.wordpress.com/category/tai-chi-chuan-cwiczenia-taiji-quan-exercises/) zmierzymy się z kilkoma sekwencjami długiej formy Starego Stylu Yang. Obecny cykl warsztatów w MAiP obejmuje cztery, dwugodzinne zajęcia, w poniedziałki, od 19 maja do 09 czerwca, między 18:00 a 20:00. Możliwe będzie zorganizowanie dwóch dodatkowych warsztatów 16 i 23 czerwca. Warsztaty są prowadzone w sposób pozwalający na dołączenie do grupy na dowolne warsztaty. Niemniej zalecane jest uczestnictwo w jak największej ilości zajęć oraz systematyczna praca samodzielna... Czytaj więcej →

17.05 – Noc Muzeów; 19.05 – warsztaty dla początkujących

17 maja, około godz. 20:00, przed Galerią Azjatycką Muzeum Azji i Pacyfiku na Starym Mieście, przy ulicy  Freta 5, pokażemy parę elementów naszego Starego Stylu Yang Taichi Chuan  w ramach programu Nocy Muzeów 2014. Zapraszamy! Zajęcia wprowadzające dla początkujących będą odbywać się przez 4 kolejne poniedziałki: 19 i 26 maja oraz 2 i 9 czerwca br., w godzinach 18:00-20:00 w Muzeum Azji i Pacyfiku na Powiślu, ul. Solec 24. Warsztaty będą odpłatne (8 godz.: 200zł) aby pokryć przede wszystkim koszty wynajmu sali.  W uzasadnionych przypadkach, opłata może zostać obniżona.  Warsztaty pozwolą uczestnikom na zorientowanie się, czy chcieliby uczestniczyć w kursie całej... Czytaj więcej →

Forma szabli

Parę ujęć formy szabli naszego Starego Stylu Yang w “Dzień Dobry Warszawo” oraz rozmowa z Janem Glińskim na temat taiji quan: http://www.tvp.pl/warszawa/informacyjne/dzien-dobry-warszawo/wideo/12052014/15164231 Czytaj więcej →

Korzyści zdrowotne wynikające z praktyki taiji quan (taichi chuan)*

Prezentacja do pobrania z zakładki MATERIAŁY Taiji quan, które narodziło się w Chinach jako sztuka walki, jest często określane jako ” medytacja w ruchu “, ale może też być nazywane “lekarstwem w ruchu.” To jednoczesne ćwiczenie ciała i umysłu, od dawna wykorzystywane w tradycyjnej medycynie chińskiej. Poprzez ostatnie dziesięciolecia również medycyna zachodnia zgromadziła szereg niezbitych dowodów na to, że regularne ćwiczenie taiji quan i pokrewnych dyscyplin, takich jak qigong, zapobiega lub leczy wiele problemów zdrowotnych, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Nie trzeba podzielać lub studiować teorii taiji quan oraz chińskiej filozofii, aby cieszyć się korzyściami zdrowotnymi płynącymi z uprawiania tej... Czytaj więcej →

Warsztaty w maju

Dzięki ćwiczeniom Starego Stylu Yang Tai Chi Chuan poprawisz sprawność fizyczną i wzmocnisz psychikę. Z tymi, którzy maja czas i ochotę, spotykamy się w bezdeszczowe soboty i niedziele, punktualnie o 10:00, w Parku Skaryszewskim, przy Pomniku Żołnierzy Radzieckich (widocznym już od wejścia przy Rondzie Waszyngtona). Stamtąd przechodzimy nad jeden ze stawów, tam gdzie znajdziemy dobre warunki do ćwiczenia. Kończymy około 12:00. Warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24, Warszawa Poniedziałki: 19 i 26 maja oraz 02 i 09 czerwca; godz. 18:00-20:00 Pokaz w Noc Muzeów 17 maja o godz. 20, Muzeum MAiP, ul. Freta 5 Czytaj więcej →

« Wrzesień 2017 » loading...
P W Ś C P S N
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
śr 20

Trening o poranku

Wrzesień 20 godz. 07:00 - 08:00
śr 20

Ćwiczenia dla dojrzałych

Wrzesień 20 godz. 16:45 - 17:45
śr 20

Qigong dla oczu

Wrzesień 20 godz. 18:00 - 19:30
śr 20

Grupa początkująca Stary Styl Yang – MAiP

Wrzesień 20 godz. 19:45 - 21:15

Like us on facebook