Jak dbać o śledzionę – z piosenką!!!

W tym tygodniu zajęcia w Domu Lekarza Seniora w klimacie Wibrujących Organów. Było jak zwykle ruchliwie i z pełną koncentracją – nie mogło być inaczej z naszymi Seniorkami, które pilnie i wytrwale z nami ćwiczyły.

Tym razem oprócz ćwiczeń, które zanieśliśmy do naszych Seniorek, zawitała z nami również piosenka, ale to na deser.

Mimo ciągle letniej pogody, najwyższy czas zadbać o kondycję przed nadchodzą jesienią z jej często przygnębiającą pogodą…. Grunt to znaleźć własny przepis na okiełznanie emocji i myśli, na to mamy radę w postaci regularnych ćwiczeń na konkretne organy, odpowiedzialne również za emocje.

Przypominamy: smutek szkodzi naszym płucom, złość osłabia wątrobę, a przygnębienie gnębi śledzionę.

To właśnie śledziona stała się bohaterką dzisiejszej telenoweli z organem w tle – więc…

Śledziona, po angielsku spleen  🙂 , to organ, którego maksimum energetyczne przypada między 9:00 a 11:00 godziną.  Osoby o zrównoważonej energetyce tego organu cechuje równowaga, rozsądek oraz opiekuńczość.
Jak więc dbać o naszą śledzionę?  Fundacja Dantian rekomenduje trzecie ćwiczenie z Ośmiu Sztuk Brokatu czyli – Rozdzielanie Nieba i Ziemi do sprawdzenia i przypomnienia w dziale Materiały http://www.fundacjadantian.com/cwiczenia/#BA_DUAN_JIN_na_siedzaco. Świetne ćwiczenie, które reguluje przepływ energii w meridianach śledziony i żołądka.

A teraz obiecany deser – alternatywnie rekomendacje Kabaretu Starszych Panów!

Pamiętacie piosenkę, która jest dobra na wszystko?

Piosenka to jest klinek na splinek 🙂
Na brzydki bliźniego uczynek
Na braczek rzucony na rynek
Na taki jakiś nie taki ten byt

My zalecamy porcję ćwiczeń, najlepiej z samego rana oraz dużą dawkę śmiechu!

 

Dom-Lekarza-Seniora_2 Dom-Lekarza-Seniora


1 odpowiedź dla "Jak dbać o śledzionę - z piosenką!!!"

  • Kanobi
    20 września 2015 (22:44)
    Odpowiedz

    Piosenka jest dobra na wszystko

    Piosenka na drogę za śliską
    Piosenka na stopę za niską
    Piosenka podniesie Ci ją
    Parararara…

    Piosenka to sposób z refrenkiem
    Na inną, nieładną piosenkę
    Na ładną niewinną panienkę
    Piosenka – de son la chanson

    Piosenka to jest klinek na splinek
    Na brzydki bliźniego uczynek
    Na braczek rzucony na rynek
    Na taki jakiś nie taki ten byt

    Piosenka pomoże na wiele
    Na co dzień jak i na niedzielę
    Na to żebyś Ty patrzał weselej
    Piosenka – canzona, das Lied

    Po to wiążą słowo z dźwiękiem kompozytor i ten drugi
    Żebyś nie był bez piosenki, żebyś nigdy jej nie zgubił
    Żebyś w sytuacji trudnej mógł lub mogła westchnąć z wdziękiem:
    Życie czasem nie jest cudne, ale przecież mam piosenkę

    Piosenka jest dobra na wszystko
    Piosenka na drogę za śliską
    Piosenka na stopę za niską
    Piosenka podniesie Ci ją

    Piosenka to sposób z refrenkiem
    Na inną nieładną piosenkę
    Na ładną niewinną panienkę
    Piosenka de son la chanson

    Piosenka to jest klinek na splinek
    Na brzydki bliźniego uczynek
    Na braczek rzucony na rynek
    Na taki jakiś nie taki ten byt
    Piosenka pomoże na wiele
    Na co dzień jak i na niedzielę
    Na to żebyś Ty patrzał weselej
    Jej słowa, melodia i rytm


Masz coś do powiedzenia?

Some html is OK