Każdy krąg jest perłą

Nurkowanie i zwijanie się w kłębek krąg po kręgu, następnie delikatne rozwijanie i rozciąganie  sznura z perłami, którym jest nasz kręgosłup…

Azjatyckie poniedziałki z qigongiem to już dobry zwyczaj dla tych co lubią poezję ruchu i zdrowie. Tym razem utrwalaliśmy podczas zajęć cyklu “Qigong na bóle pleców” ćwiczenia na poszczególne partie kręgosłupa, praktykując m.in. wygięcia “pięciu łuków”, rotacje kręgów szyjnych, wężowe ruchy miednicy kreślone kością ogonową i wiele różnych delikatnych i kojących ćwiczeń dla naszych pereł. Jeśli rozgrzał Was nasz opis, zapraszamy za tydzień na zajęcia poświęcone nadciśnieniu, aby zharmonizować i odmłodzić nasz układ krwionośny i nerwowy. Widzimy się 16 marca o 18:00, ul. Solec 24.

Fundacja-Dantian-Qigong-na-bole-plecow-2 Fundacja-Dantian-Qigong-na-bole-plecow-4 Fundacja-Dantian-Qigong-na-bole-plecow


Brak odpowiedzi dla "Każdy krąg jest perłą"