Zwierciadlany układ

Od września w Liceum przy ul. Madalińskiego, grupa zaawansowana wytrwale trenuje opanowanie tzw. formy zwierciadlanej, czyli długiej formy Starego Stylu Yang wykonywanej odwrotnie, na lewą stronę. Niewątpliwe wyzwanie dla naszych neuronów i koordynacji ruchowej! Ostatnie szlify do końca grudnia, a potem czas na długo wyczekiwaną formę z kijem. Oto wzmianka o tej właśnie formie z książki Mistrza Ly:

“Chodzi o układ, który wyglądałby jak odbicie, gdyby płaszczyzna, o której mowa była lustrem. Jeśli dwie osoby stojące naprzeciwko siebie wykonywałyby układ taijiquan, jedna zwykły, a druga zwierciadlany, maiłoby się wrażenie, że jedna osoba jest lustrzanym odbiciem drugiej. 

Forma zwierciadlana jest ćwiczeniem oduczającym, ponieważ najmniejszy ruch mimo, że posiada swoją reprezentację w umyśle, staje się « nowym » dla ciała, które porusza zupełnie inaczej się względem osi symetrii”.

Dla przypomnienia, link do filmiku edukacyjnego Zwierciadlanego układu z Mistrzem Dengiem:

https://youtu.be/k-rw1YWvJYw

Do zobaczenia w piątek na teningu!

Madalinskiego_2

Madalinskiego


Brak odpowiedzi dla "Zwierciadlany układ"


    Masz coś do powiedzenia?

    Some html is OK