Chodzenie i oddychanie w letnie dni – Krokiem kota w shinrin-yoku

W minioną środę, wspaniała, prawdziwie letnia pogoda za oknami MAiP przypominała, że wakacje już blisko. Tym bardziej adekwatny był tytuł naszych warsztatów „Chodzenie i oddychanie w letnie dni”, ogłoszony jeszcze w połowie kwietnia, kiedy to aura była diametralnie inna. Zaczęliśmy od oddechu. „Nos jest do oddychania, usta do jedzenia” mówi stare powiedzenie, które stało się tytułem jednych z naszych warsztatów poświęconych technikom oddechowym (ich krótki opis: http://www.fundacjadantian.com/blogs/nos-do-oddychania-a-usta-do-jedz...

Read More


3 latka Fundacji Dantian !

Aż łezka się kręci ze wzruszenia i dumy: 15 maja 2014 roku nasza Fundacja postawiła swoje pierwsze kroki, a więc dziś mamy już TRZY LATKA! Jest co wspominać i czym się chwalić, dzisiejszy wpis będzie posumowaniem naszych wspólnych dokonań w 2016 roku, tuż przed jutrzejszym wyjazdem do Chin. W związku z wyjazdem, planujemy zorganizować nasze spotkanie urodzinowe w sobotę 10 czerwca - już teraz zaznaczcie ten dzień w kalendarzu -  będziemy mieli dla Was niespodziankę !!! A oto jak wyglądał nasz rok 2016 w liczbach: W skrócie, w 2016 ...

Read More


Leżakowanie przy śpiewie tybetańskich mis…

Po raz kolejny Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków) rozbrzmiało w poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku. Były to z pewnością warsztaty dla tych którzy lubią wiedzieć i praktykować w każdej pozycji: na stojąco, siedząco oraz na leżąco. Co dokładnie robiliśmy: ot i sekret - ćwiczyliśmy wydawanie z siebie dźwięków jak i granie na tybetańskich misach, co było bardzo ciekawym doświadczeniem - szczególnie odczuwanie  przebiegających po nas i w nas fal i wibracji, synchronizujących i harmonizujących funkcjonowania narządów ...

Read More