Śpiewające misy

W Domu Lekarza Seniora rozśpiewały się misy tybetańskie, choć nie kupione w Castoramie, ani w aptece tylko przywiezione z Singapuru, miały swoją wibracyjną moc, o czym przekonali się uczestnicy warsztatów. Jak zwykle podczas naszego spotkania było bardzo energetycznie, dopisały humory i frekwencja oraz zdrowie. Pod wprawną ręką naszego prowadzącego, rozśpiewały się misy tybetańskie, rozdzwoniły tybetańskie tingsha i rozwibrowała cała przestrzeń. Odbył się pierwszy raz improwizowany koncert, będący jednocześnie leczniczym masażem dźwi...

Read More


Meridian pęcherzyka żółciowego z pielęgniarkami w tle :-)

Ostatnie zajęcia w Domu Lekarza Seniora odbyły się znowu w większej grupie ćwiczących, w skład której weszła ekipa reprezentacyjna, czyli tzw. Domownicy oraz studentki Pielęgniarstwa II Stopnia. Cieszy nas to niezmiernie i z niecierpliwością czekamy aż Zachodnia i Tradycyjna Medycyna Chińska zaczną w pełni współpracować na rzecz utrzymania i odzyskiwania zdrowia! A póki co, czekając, oczywiście ćwiczymy! Ćwiczenia, które proponujemy można wykonywać na dachu z panoramą na Manhattan, ale i w ogrodzie czy też na tarasie :-), nie mówiąc ...

Read More


Ciało niczym wąż ogrodowy

Podczas naszych ostatnich zajęć w Domu Lekarza Seniora w Warszawie w wykonaliśmy rozgrzewkę całego ciała skupiając się w szczególności na odkrywaniu i niwelowaniu istniejących napięć. Istnienie łączności pomiędzy naszym umysłem, uczuciami i ciałem jest tak oczywiste, że nie powinno być zaskoczeniem stwierdzenie, że emocje i napięcie mięśniowe ściśle się ze sobą wiążą. Innymi słowy nasze mięśnie zawsze w jakiś sposób biorą udział w odczuwaniu przez nas emocji jakiegokolwiek rodzaju. Emocjom „negatywnym”, jak lęk czy ...

Read More