TRZY KROKI W GŁĄB SIEBIE

https://youtu.be/SasTw87JgYk > Zauważasz, że w miarę upływu lat, kumulacja codziennych nawyków, często nieuświadomionych, oddala Cię od drogi zdrowego i szczęśliwego życia? > Czy bezskutecznie obiecujesz sobie nie raz, że porzucisz szkodliwe przyzwyczajenia i że w końcu weźmiesz się za siebie, będziesz kontrolować własne emocje, redukować poziom stresu, ćwiczyć regularnie, odżywiać się lepiej, itp.? > Zastanawiasz się czemu tylko bardzo niewielu udaje się trwać w swoich postanowieniach? Chcesz wiedzieć, dlaczego tak ...

Read More


Pozostań w cyklu! Jak za pomocą ruchu, diety i naturoterapii zadbać o ciało i umysł w okresie menopauzy?

Ruch, dieta, zioła w okresie menopauzy
Rozwijamy się przez całe życie, zyskując wiedzę i doświadczenie na różnych jego etapach. Wszystko jest ważne – narodziny, dojrzewanie, a w końcu dojrzałość i przekwitanie... taki jest cykl życia. Nic nam nie umknie, a wiele możemy się o sobie dowiedzieć – akceptując każdy z życiowych momentów i zachowując pełną troskę o swoje najlepsze dobro zarówno na poziomie ciała, jak i umysłu Czym wyróżnia się okres przekwitania, czyli menopauzy? Menopauza to naturalny czas w życiu kobiety, podczas którego organizm stopniowo wygasza swoją ...

Read More


Warsztaty – Uwolnij się od napięć i bólu: kręgosłup i plecy, Qigong + fizjoterapia + AMA

Serdecznie zapraszamy na warsztat  Uwolnij się od napięć i bólu: kręgosłup i plecy Qigong + fizjoterapia + AMA 18 października 2019 (piątek), 18.00 - 20.00  Studio Dantian, ul. Słupecka 4/37 Prowadzą: Jan Gliński i Anna Gostkowska Cena: 50 zł (wcześniejsze zapisy: studiodantian@gmail.com) https://youtu.be/JVZUtluKsc0 Drodzy sympatycy taiji i qigongu oraz wszyscy Ci, którzy codziennie zmagają się z nadmiarem napięć fizycznych i psychicznych: rozpoczynamy nowy cykl warsztatów pod hasłem Uwolnij się od napięć i bólu, łącząc tradycyj...

Read More