Stając się drzewem – zrośnięci z naturą

Drugie weekendowe spotkanie z Fundacją Dantian w Łazienkach Królewskich zakorzeniło nas w ziemi, pomagając wyciszyć umysł, zharmonizować się z naturą i wystrzelić ku niebu.

Wybrane ćwiczenia pozycji qigongu Zhan Zuang (pozycje drzewa) pozwoliły nam na kilka minut być tu i teraz. Stojąc jak drzewa, obejmując w przestrzeni wyobrażone balony, czasem powstrzymując je od odpłynięcia w wyimaginowanym, rwącym strumieniu, mogliśmy poznać nową jakość stania i czerpać z tego stanu przyjemność, energię i siłę.

“Tylko ci, co robią powoli to, co inni robią w pośpiechu, są w stanie zrobić prędko to, co inni muszą robić powoli.” Z tym chińskim przysłowiem zapraszamy na nasze warsztaty za tydzień, tym razem na Ba Duan Jin, czyli Osiem Kawałków Brokatu.


Brak odpowiedzi dla "Stając się drzewem – zrośnięci z naturą"