Stać się tygrysem ….

W poniedziałkowy poranek, podczas naszych codziennych ćwiczeń w Łazienkach, obudziliśmy w sobie tygrysa lub tygrysicę.

Po raz pierwszy próbowaliśmy wykonać sekwencję ze starochińskiego zestawu Ćwiczeń Pięciu Zwierząt. Imitując i starając się wcielić w TYGRYSA, uaktywniliśmy generację wewnętrznej energii i jej przepływ w całym ciele.

Dodatkowo była to świetną zabawa dla grupy, a uśmiechnięta każda część ciała to skarbnica zdrowia. Kto chętny do spaceru w roli tygrysa, a także innych dzikich zwierząt, zapraszamy – zwłaszcza na dedykowane tym ćwiczeniom weekendowe warsztaty (23-24 sierpnia) w ramach festiwalu Lampionów w Łazienkach.


Brak odpowiedzi dla "Stać się tygrysem …."