Najbliższy weekend zapowiada się lekko mroźny (-5°C) ale wreszcie powinniśmy zobaczyć trochę słońca:-)

Tych, którzy po Świętach przy suto zastawionym stole chcieliby spalić trochę nadmiarowych kalorii oraz przygotować się ruchowo na zabawę sylwestrową, zapraszamy w sobotę i niedzielę (27-28 grudnia) nad Staw Kaczy w Parku Skaryszewskim, gdzie między 10:00 a 12:00 będziemy trenowali fragmenty długiej formy naszego Starego Stylu Yang.

Przy okazji, w informacyjnych serwisach internetowych można ostatnio natknąć się na artykuł „Ruch, nie dieta, wzmacnia kości” http://kopalniawiedzy.pl/ruch-kosci-gestosc-wytrzymalosc,21631 . W sumie nic nowego dla adeptów taiji quan, ale jest to jeszcze jeden naukowy argument, że warto ćwiczyć regularnie 🙂 Najlepiej na powietrzu, wśród przyrody!