Ładowanie Wydarzenia

← Wróc do Wydarzenia

Studio Dantian

+ Google Map
ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska

Kwiecień 2019

Qigong poranny

Kwiecień 23 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Kwiecień 23 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Kwiecień 23 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Kwiecień 23 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Kwiecień 23 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Kwiecień 24 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Kwiecień 24 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Kwiecień 24 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on poniedziałek, repeating until 29 kwietnia 2019

An event every week that begins at 8:00pm on środa, repeating until 24 kwietnia 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
210zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Kwiecień 25 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Kwiecień 25 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Kwiecień 26 godz. 17:30 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on piątek, repeating until 21 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Kwiecień 27 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Kwiecień 29 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Kwiecień 29 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Kwiecień 29 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Kwiecień 29 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on poniedziałek, repeating until 29 kwietnia 2019

An event every week that begins at 8:00pm on środa, repeating until 24 kwietnia 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
210zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Kwiecień 30 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Kwiecień 30 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Kwiecień 30 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Kwiecień 30 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Kwiecień 30 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Maj 2019

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Maj 1 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 2 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Maj 2 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 4 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 6 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 6 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Maj 6 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 7 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 7 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Maj 7 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 7 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Maj 7 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Konsultacje indywidualne – dr Tadeusz Mazur

Maj 8 godz. 10:00 - 14:50
Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
180 zł

Po raz kolejny, będziemy gościć w Studiu Dantian dra Tadeusza Mazura, cenionego specjalistę neurologii, fizjoterapii oraz wynalazcę fotela aktywującego mięśnie antygrawitacyjne AMA. Na codzień przyjmujący swoich pacjentów w Krakowie, doktor zgodził się odwiedzać nas regularnie.  Jego długoletnie doświadczenie, wiedza i wrażliwość, przyniosły ulgę wielu pacjentom, niejednokrotnie w bardzo trudnych i nieoczywistych przypadkach, niedających się jednoznacznie zdiagnozować.         https://www.youtube.com/watch?v=PK__haYJ_gg       Zapraszamy na indywidualne konsultacje w środę 10 kwietnia. Dr Mazur będzie przyjmował pacjentów w godzinach 10.00…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 8 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on środa, repeating until 19 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 8 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Maj 8 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 9 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Maj 9 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 10 godz. 17:30 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on piątek, repeating until 21 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

ŚWIADOMOŚĆ SERCA JAKO WARUNEK ROZWOJU OSOBISTEGO

Maj 10 godz. 18:00 - 21:00
Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
70 zł

Serdecznie zapraszamy na spotkanie z Tomaszem Chodkowskim – autorem książki „Szczęście bajkami cerowane” Tomasz Chodkowski to szczęśliwy mąż Urszuli Anny. Ojciec trzech synów: Mikołaja, Jakuba i Igora, który w swojej ponad dwudziestoletniej karierze zawodowej miał okazję obserwować tysiące szczęśliwych dzieci. W tym samym czasie spotkał bardzo niewielu szczęśliwych dorosłych ludzi. Ukończył Studium Podyplomowe – Akademię Psychologii Przywódców, opracowaną i prowadzoną wspólnie przez Grupę Firm Doradczych Values i Szkołę Biznesu Politechniki Warszawskiej oraz podyplomowe studia MBA Executive na Akademii Leona Koźmińskiego.…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 11 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 13 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 13 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Maj 13 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 14 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 14 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Maj 14 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 14 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Maj 14 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 15 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on środa, repeating until 19 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 15 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Maj 15 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 16 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Maj 16 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 17 godz. 17:30 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on piątek, repeating until 21 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 18 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 20 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 20 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Maj 20 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 21 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 21 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Maj 21 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 21 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Maj 21 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 22 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on środa, repeating until 19 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 22 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Maj 22 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 23 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Maj 23 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 24 godz. 17:30 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on piątek, repeating until 21 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 25 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 27 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 27 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Maj 27 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 28 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Maj 28 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Maj 28 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Maj 28 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Maj 28 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 29 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on środa, repeating until 19 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Maj 29 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Maj 29 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Maj 30 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Maj 30 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Maj 31 godz. 17:30 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on piątek, repeating until 21 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Czerwiec 2019

Iaido – japoński miecz

Czerwiec 1 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Czerwiec 3 godz. 10:30 - 11:45
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Czerwiec 3 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on poniedziałek, repeating until 24 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Taniec z wachlarzami bojowymi

Czerwiec 3 godz. 18:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:30pm on poniedziałek, repeating until 17 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Taniec z Wachlarzami Bojowymi, to autorski pomysł Juli Bui Ngoc. Jest to piękne połączenie precyzji wschodnich sztuk walki, harmonii  Taiji (Tai Chi) z płynnością tańca współczesnego. Zapraszamy na zajęcia grupy początkującej. Prowadzi Ewa Ampulska.

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Czerwiec 4 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

JOGA TRADYCYJNA – DROGA DO ŁAGODNOŚCI

Czerwiec 4 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

To genialny program łączący w sobie łagodny trening mentalny i proste ćwiczenia fizyczne. Zajęcia są odpowiednie dla osób, które potrzebują łagodnej praktyki i wyciszenia. Będziemy uważnie oddychać, wykonamy łagodną rozgrzewkę nakierowanej na rozwój umiejętności podnoszenia koncentracji i spokoju, wykonamy kilka prostych świadomych ćwiczeń uelastyczniających i wzmacniających nasze ciała, na zakończenie zrelaksujemy się w sposób uważny.   Zajęcia prowadzą Aleksandra Duda / Joanna Kazana.

Dowiedz się więcej »

Taiji grupa początkująca – Słupecka 4

Czerwiec 4 godz. 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00pm on wtorek, repeating until 25 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
120zł

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja. Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju,…

Dowiedz się więcej »

Iaido – japoński miecz

Czerwiec 4 godz. 17:30 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 5:30pm on wtorek and sobota, repeating until 22 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
300 zł

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU - to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i…

Dowiedz się więcej »

SHENYUN – KLASYCZNY TANIEC CHIŃSKI

Czerwiec 4 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on wtorek, repeating until 18 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120 zł

Zapraszamy na regularne, taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, piękna i elektryzująca. Można uczyć się jej i praktykować w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z korzyścią dla ciała i ducha. Taniec jako technika wzmacniania, uelastyczniania ciała jest też świetnym sposobem ćwiczenia koordynacji i pamięci. Doskonałą kontynuacją zajęć może być Guangchang wu, rodzaj "chińskiej zumby", którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika…

Dowiedz się więcej »

Hatha joga klasyczna

Czerwiec 5 godz. 10:30 - 12:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 10:30am on środa, repeating until 19 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Zapraszamy na zajęcia Hatha Jogi klasycznej, które poprowadzi Marta Olszewska, nauczycielka z dyplomem Międzynarodowego Centrum Sivanada Yoga Vedanta. Absolwentka kursów i warsztatów pracy z ciałem i masaży, od 4 lat certyfikowana praktyczka Lomi Lomi Nui. W trakcie zajęć skoncentrujemy się na praktykowaniu asan – medytacyjnych pozycji, które uzdrawiają, wzmacniają i rozciągają ciało, poprawiając także pracę organów wewnętrznych i gruczołów, pranajam – ćwiczeń oddechowych regulujących przepływ energii, zwiększających koncentrację, stabilizujących emocje i ożywiających ciało; relaksacji – usuwającej napięcia, zmęczenie i stres,…

Dowiedz się więcej »

Qigong Słupecka 4

Czerwiec 5 godz. 18:00 - 19:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 6:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30zł

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Dowiedz się więcej »

Joga kundalini, prowadzi Kuba Korycki

Czerwiec 5 godz. 19:00 - 20:15
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 7:00pm on środa, repeating until 26 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
120zł

Zapraszamy na regularne zajęcia jogi kundalini, prowadzone przez doświadczonego instruktora Kubę Koryckiego. Karnet miesięczny 120zł, pojedyńcze zajęcia 35zł

Dowiedz się więcej »

Qigong poranny

Czerwiec 6 godz. 09:30 - 10:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 9:30am on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin…

Dowiedz się więcej »

Guangchang wu – chińska zumba

Czerwiec 6 godz. 20:00 - 21:30
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 8:00pm on czwartek, repeating until 20 czerwca 2019

Studio Dantian, ul.Słupecka 4
Warszawa, Mazowieckie Polska
+ Google Map
30 zł

Guangchang wu to niemal dosłownie – publiczny taniec na skwerze, żartobliwie określany  jako „chińska zumba”. Innymi słowy, taniec rekreacyjny. Zajęcia polegają na nauce krótkich choreografii bazujących na klasycznym i folkowym tańcu chińskim, oraz etnicznych – np.: tybetańskim, mongolskim, Dai, ujgurskim, a także układach  aerobowych zawierających elementy typowe dla tańca typu fitness. W tańcach chińskich często wykorzystuje się charakterystyczne dla nich rekwizyty jak np.: różnego rodzaju wachlarze czy chustki. Zapamiętane choreografie tańczy się bez nacisku na technikę, dla przyjemności i relaksu z jednej…

Dowiedz się więcej »
+ Export Events