Ostatni weekend sierpnia zapowiada się równie upalny jak poprzednie i warto go wykorzystać na ćwiczenia w plenerze.

W sobotę 29-ego spotykamy się o godzinie 8:00 w Łazienkach Królewskich na trawniku za restauracją Belvedere, zaś w niedzielę o 10:00 w Parku Skaryszewskim nad Stawem Kaczym.

Będziemy doskonalili naszą formę Taiji Quan – kto jest po długiej przerwie urlopowej, informujemy raz jeszcze, że zaczęliśmy formę zwierciadlaną, już druga część! Dla urozmaicenia przypomnimy też sobie niektóre Ćwiczenia Pięciu Zwierząt. Czekamy na Was!

A jak tylko w najbliższych dniach dopniemy sprawy organizacyjne, powiadomimy Was o regularnych zajęciach qigongu i taiji quan pod dachem. Zaczynamy od 7-ego września 🙂