Pora już na codzienną rozgrzewkę. Taką co poruszy ciało i pobudzi energię i krążenie krwi.

Jest listopad, coraz chłodniejsze i bardziej szare dni za oknem. Warto wtedy mieć sprawdzone antidotum. Zacznij zatem od jednej rzeczy, prostej, takiej, która stając się codziennym rytuałem dnia wzbogaci Cię i wprowadzi w dobry nastrój. Czegoś, co doda Ci siły i motywacji na cały dzień.

Jest tym nasza rozgrzewka!

W ten weekend ćwiczymy ją w sobotę o 9.00 w Łazienkach przed Starą Kordegardą, a w niedzielę, również o 9.00, w Parku Wielkopolskim. Jeśli znasz – dołącz, jeśli nie znasz, przyjdź – nauczysz się!

Zapraszamy 🙂