3 results for tag: Anatomia Sztuk Walki


Anatomia Sztuk Walki – dwudniowy warsztat

Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze stawy będą sprawniejsze? Chcecie wymienić doświadczenia z treningów, rozwiać mity i niedomówienia z zakresu anatomii? Chcecie wiedzieć, skąd bierze się ból w sztukach walki i jak sobie z nim radzić oraz jak zapobiegać urazom, by ćwiczyć bezpiecznie? ...

Anatomia Sztuk Walki – dwudniowy warsztat

Ćwiczysz aikido, karate, takewondo, bjj, wing tsun, dżudo, taiji czy capoeirę? Chcesz dowiedzieć się, jak zbudowane jest ciało człowieka ćwiczącego sztuki walki? Jak pracują stawy, co nimi porusza, jak koordynowane są ruchy? Czym jest legendarny kręgosłup, jaka jest jego funkcja i co z tego wynika dla sztuk walk? Chcecie nauczyć się ćwiczeń, dzięki którym Wasze stawy będą sprawniejsze? Chcecie wymienić doświadczenia z treningów, rozwiać mity i niedomówienia z zakresu anatomii? Chcecie wiedzieć, skąd bierze się ból w sztukach walki i jak sobie z nim radzić oraz jak zapobiegać urazom, by ćwiczyć bezpiecznie? ...

Program na luty 2019, z energią w zimowy czas!

Zimą, również w parku, wspaniale ćwiczy się w dobrym towarzystwie, ale mamy dla Was nie tylko ćwiczenia ... zapraszamy na comiesięczny przegląd atrakcji w Studio Dantian i nie tylko. A zatem: 5 lutego (wtorek) o godz. 18.00 w MAiP (wstęp wolny), a więc dokładnie w Nowy Rok Chiński, wykład Teoria i praktyka taiji wygłosi Jan Gliński. W tym dniu wykład na temat podstaw teorii taoistycznego taiji miał wygłosić Marek Baliński, twórca Akademii Chen Taijiquan, ale musiał zrezygnować i MAiP zwróciło się do naszego nauczyciela z prośbą o zrobienie prelekcji na podobny temat, co Jan zrobi z przyjemnością gdyż, jak wiecie ...