1 result for tag: bóle pleców


Qigong na kręgosłup

W minioną środę odbyła się kolejna edycja naszych warsztatów qigongu w MAiP poświęconych  kręgosłupowi. Zgodnie z zapowiedzią, umieściliśmy opis ćwiczeń w naszej nowej zakładce Materiały - Tematy warsztatów - Qigong na kręgosłup: http://www.fundacjadantian.com/qigong-na-kregoslup/ Pracowaliśmy nad uelastycznieniem i rozluźnieniem kręgosłupa i wszystkich, powiązanych z nim mięśni, ścięgien i powięzi. Zapraszamy już za tydzień na drugie zajęcia qigongu na kręgosłup, tym razem będą one wzbogacone o elementy qigongu z kijem:  http://www.fundacjadantian.com/wydarzenia/qigong-na-kregoslup-4/