1 result for tag: codzienny rytuał zdrowia


CODZIENNY RYTUAŁ ZDROWIA – ONLINE

Poznaj Qigong od podstaw. Poczuj jak doda Ci energii, poprawi Twoje samopoczucie i sprawi, że ciało oraz umysł pozostaną w dobrej kondycji.  Włącz go do swojej codziennej praktyki. Dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki, 4 tygodnie.  Regularna praktyka tego zestawu wzmocni Twój system odpornościowy, uelastyczni ciało i poprawi koncentrację. Sprawdź, może to będą najprostsze ćwiczenia, jakie mogłaś/eś wykonać, a zarazem inspirujące do dalszego ruchu i aktywności. CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? Spotykamy się online we wtorki 9.00 - 10.00 i czwartki 17.00 - 18.00. Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz ...