2 results for tag: ćwiczenia na odpornosc


ŚWIATOWY DZIEŃ TAIJI I QIGONGU | 25 KWIETNIA | GODZ. 10.00

Przed nami Światowy Dzień Taiji i Qigongu, a więc czas na jego uczczenie! Począwszy od 1999 roku, w ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10.00, miłośnicy i sympatycy taiji i qigongu z całego świata, zbierają się w plenerze, aby przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń, które pomagają korzystać z olbrzymich dobrodziejstw Qi – energii życia. W ten sposób, wraz z obrotem Ziemi, przez 24 godziny, ze wschodu na zachód, fala naszej energii Qi przetacza się przez całą kulę ziemską. Ćwicząc w tym czasie, stajemy się częścią tej fali, formą oddechu życia naszej pięknej planety. Wspólna celebracja Jak co roku, Fundacja ...

Zdrowym być – jak zwiększyć odporność w warunkach domowych ?

Rozwijająca się pandemia koronawirusa wywołała w każdym z nas poczucie zagrożenia. Ale nie o tym będzie dzisiejszy wpis, gdyż trudno dodać coś nowego do potoku medialnych doniesień i eferwescencji w mediach społecznościowych. Dziś będzie  o tym, jak ćwicząc regularnie zmobilizować do walki swój układ immunologiczny. Ćwiczenia na zwiększenie odporności W Fundacji Dantian, tak jak dotąd, po prostu "robimy swoje"!  Na podorędziu mamy cały arsenał ćwiczeń wzmacniających nasz układ odpornościowy, obniżających stres, itp. A do tego możemy je wykonywać wszędzie, bez względu na wiek i kondycję fizyczną, a więc ...