1 result for tag: ćwiczenia oddechowe


W oddechowym kręgu oraz śmiertelne 3-3-3!

Poniedziałkowe warsztaty w Muzeum Azji i Pacyfiku tym razem Z ODDECHEM i to dość ambitnym - posłuchajcie. Człowiek + oddech to nierozerwalna para, jedno bez drugiego ani kroku, a jak to się ma w liczbach i minutach oraz dniach? Jeśli chodzi o oddychanie to : średnio możemy przeżyć 3 minuty bez oddychania, 3 dni bez wody, oraz 3 tygodnie bez jedzenia...  Jak widać, nasze szanse na życie są dość małe, jeśli zabraknie nam tej cudownej trójcy :). A trzeba też pamiętać,  że oddychanie jest jedyną z najważniejszych funkcji fizjologicznych organizmu, którą w dużym stopniu możemy świadomie kontrolować. To ...