102 results for tag: joga


Joga Kundalini

Zapraszamy serdecznie na Jogę Kundalini wg. Yogi Bhajana. Każda sesja składa się z rozgrzewki ciała i oddechu, tematycznej serii ćwiczeń, relaksu, rozciągania i medytacji. Często używane są mantry i mundry (specyficzne ułożenia dłoni) oraz różnorodne techniki oddechowe. Podczas sesji Jogi Kundalini w szczególnie mocny sposób podkreślana jest jednoczesna praca ciała i umysłu dla wywołania skupienia i równowagi. Sesje przeznaczone są dla wszystkich chętnych, nie jest bowiem potrzebne wcześniejsze przygotowanie do wykonywania ćwiczeń. Każdy uczestnik ćwiczy na swoim poziomie i w zgodzie z samopoczuciem danego dnia. ...

Hatha Joga

Z wielką radością informujemy, że od  środy 11 września o 8.00 rusza nowa grupa Jogi w Studio Dantian! Karolina Brzezińska podziali się z Wami niezwykłymi praktykami oddechowymi, praktykami asan i relaksacją, które w sposób imponujący przynoszą niezwykłe korzyści. Możecie tego doświadczyć  już podczas pierwszego spotkania. Joga jaką proponuje Karolina podczas praktyki jest odpowiedzią na zmagania ciała i umysłu, jest pytaniem duszy, pytaniem, które odkrywa nowe pytania i przybliża nas do samych siebie.. Karolina Brzezińska, aktorka, naucza tradycyjnej jogi indyjskiej, według tradycji Swamiego Kuvalayanandy k. ...

Joga Kundalini

Zapraszamy serdecznie na Jogę Kundalini wg. Yogi Bhajana. Każda sesja składa się z rozgrzewki ciała i oddechu, tematycznej serii ćwiczeń, relaksu, rozciągania i medytacji. Często używane są mantry i mundry (specyficzne ułożenia dłoni) oraz różnorodne techniki oddechowe. Podczas sesji Jogi Kundalini w szczególnie mocny sposób podkreślana jest jednoczesna praca ciała i umysłu dla wywołania skupienia i równowagi. Sesje przeznaczone są dla wszystkich chętnych, nie jest bowiem potrzebne wcześniejsze przygotowanie do wykonywania ćwiczeń. Każdy uczestnik ćwiczy na swoim poziomie i w zgodzie z samopoczuciem danego dnia. ...