6 results for tag: Kaxia Elżbieta Kowalewska


Jarmark kreatywności w Ogrodzie Saskim

Z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych już po raz trzeci Fundacja Dantian miała przyjemność uczestniczyć w obchodach tego święta w Ogrodzie Saskim. Ten wyjątkowy dzień (co pokazuje filmik ze spotkania) uczciliśmy ćwiczeniami pod błękitnym niebem, przy towarzyszącej nam ze sceny muzyce i radosnym śpiewom. Dziękujemy naszym prowadzącym Kaxi Kowalewskiej, Krzysiowi Operaczowi oraz Janowi Glińskiemu, za wspaniałe zajęcia, bo każdy z tematów był nowy i przygotowany specjalnie na to spotkanie. Mieliśmy możliwość potrenować Profilaktyczny czikung wzmacniający, Naturalny Qigong, Qigong Pięciu Zwierząt oraz Qigong ...

3 latka Fundacji Dantian !

Aż łezka się kręci ze wzruszenia i dumy: 15 maja 2014 roku nasza Fundacja postawiła swoje pierwsze kroki, a więc dziś mamy już TRZY LATKA! Jest co wspominać i czym się chwalić, dzisiejszy wpis będzie posumowaniem naszych wspólnych dokonań w 2016 roku, tuż przed jutrzejszym wyjazdem do Chin. W związku z wyjazdem, planujemy zorganizować nasze spotkanie urodzinowe w sobotę 10 czerwca - już teraz zaznaczcie ten dzień w kalendarzu -  będziemy mieli dla Was niespodziankę !!! A oto jak wyglądał nasz rok 2016 w liczbach: W skrócie, w 2016 Fundacja Dantian przeprowadziła około 500 warsztatów i treningów (ponad 700 ...

Dzień Seniora w Ogrodzie Saskim

Ostatniej niedzieli, 02 października, w Ogrodzie Saskim, odbyła się doroczna impreza z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Nasza Fundacja Dantian była oczywiście obecna i aktywna! Program był bogaty, pagoda znakomita a wszyscy Seniorzy i nie tylko, w doskonałych nastrojach! Fudacja Dantian, jak co roku zaserwowała dawkę ćwiczeń. Z Kaxią Elżbietą Kowalewską porządkowaliśmy chaos zestawem ćwiczeń nazywanych Wuji Hundun. Qigong wirujący zaprezentował Krzysztof „KO” Operacz - proste ćwiczenia z grupy praktyk przemywania mięśni (Yi Jin Jing) . Na koniec mogliśmy poznać, albo co niektórzy mogli sobie przypo...

Polecamy artykuł z blogu Drogi do zdrowia

Ba Duan Jin  (八 段 錦), czyli Osiem Kawałków Brokatu, to jedna z klasycznych form czikungu medycznego, które wywodzą się od najstarszych chińskich ćwiczeń zdrowotnych. W Chinach uważa się, że powstała w czasach dynastii Song (960-1279) i jest uznawana za prawdziwy klejnot w tradycji chińskiej kultury fizycznej. Czytaj więcej na http://www.drogidozdrowia.pl/pl/czikung-2/561-osiem-kawalkow-brokatu 

Ogród Saski – przestrzenią ludzi ćwiczących w każdym wieku!

Za nami piękna, słoneczna niedziela w Ogrodzie Saskim, a więc idealne warunki do aktywnego uczczenia Międzynarodowego Dnia Osób Starszych, tradycyjnie już sprawnie zorganizowanego przez Fundację "mali bracia Ubogich". W największym skrócie - było wspaniale! Liczne organizacje, w tym oczywiście nasza Fundacja Dantian, robiły wszystko, aby nasi Seniorzy mogli aktywnie odpocząć i przyjemnie spędzić czas. Tłumy, i to dzikie, dopisały - więc jak widać na załączonych zdjęciach i filmiku - osoby starsze to aktywna część społeczeństwa, dwa razy więcej ćwiczących niż siedzących - a nawet i siedzący też z nami ...