22 results for tag: Krzysztof „KO” Operacz


Sposób na astmę – Krzysztof KO Operacz – warsztat

Zapraszamy na prelekcję połączoną z praktycznym warsztatem, o sposobach radzenia sobie z astmą. Warsztat poprowadzi Krzysztof KO Operacz, autor bloga o sztukach walki, teoretyk i praktyk w jednej osobie, który z niegasnącą ciekawością i wnikliwością bada, i o swoich odkryciach pisze.   http://www.taijipopolsku.pl Zapraszamy serdecznie do Studia Dantian, Słupecka 4

Taiji kuli w karnawałowym wydaniu

W środę 7 lutego, w Muzeum Azji i Pacyfiku, mieliśmy przyjemność qigongować z Krzysztofem "KO" Operaczem. Po raz pierwszy z kulą, a raczej balonem taiji, choć i znalazło się kilka krótkich kijków, specjalnie do tego celu przyniesionych przez prowadzącego. Zestaw ćwiczeń kuli taiji pozwala zrozumieć ideę energii kumulującej się w obszarze Dantian oraz pokazuje metody pracy z tym obszarem. Kula jako symbol ideału jest dla nas nieosiągalnym wzrocem ruchu. W pierwszej fazie treningu staraliśmy się zbudować połączenie pomiędzy dłońmi, a obszarem Dantian, który wyobrażaliśmy sobie jako trójkąt. Jednocześnie uruchomial...

Jarmark kreatywności w Ogrodzie Saskim

Z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych już po raz trzeci Fundacja Dantian miała przyjemność uczestniczyć w obchodach tego święta w Ogrodzie Saskim. Ten wyjątkowy dzień (co pokazuje filmik ze spotkania) uczciliśmy ćwiczeniami pod błękitnym niebem, przy towarzyszącej nam ze sceny muzyce i radosnym śpiewom. Dziękujemy naszym prowadzącym Kaxi Kowalewskiej, Krzysiowi Operaczowi oraz Janowi Glińskiemu, za wspaniałe zajęcia, bo każdy z tematów był nowy i przygotowany specjalnie na to spotkanie. Mieliśmy możliwość potrenować Profilaktyczny czikung wzmacniający, Naturalny Qigong, Qigong Pięciu Zwierząt oraz Qigong ...