20 results for tag: metoda Feldenkraisa


Ruch generujący przestrzeń w ciele – spotkanie z metodą Feldenkraisa i ukłon w stronę taiji

Patrzymy na swoje ciało w lutrze. Oceniając je pod względem atrakcyjności kształtu i blasku skóry. A jakie ono jest naprawdę? Jak się w nim czujesz? Czy jest Ci w nim wygodne? Czy znalazłeś już w nim na tyle przestrzeni, że lekko Ci się oddycha? Czy poznałeś już i wiesz jak stworzyć dodatkową przestrzeń w klatce piersiowej? Czy potrafisz znaleźć trochę luzu pomiędzy żebrami i poruszać nimi na przemian prawą i lewą stroną? Czy kiedy czujesz kumulujący się w brzuchu stres, to wiesz jak otworzyć przestrzeń w biodrach, w lędźwiach, w ruchu łopatek i uwolnić się od niego? Czy kiedykolwiek poruszając się, przemieszcz...

ONLINE: METODA FELDENKRAISA – ZEGAR POD MIEDNICĄ

Zapraszamy 📅 17 kwietnia o 🕠 godz. 17.30 na drugą lekcję online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod miednicą z Jackiem Paszkowskim! ⭕️ Ruch kołem się toczy. Zapraszamy na spotkania z Metodą Feldenkraisa. Lekcje będą poruszać się na planie koła, choć obie będą dotykać innych obszarów ciała. Pierwsza lekcja 👉 https://www.facebook.com/events/147546496697604/ ⭕️ Druga lekcja to „Zegar pod miednicą”. Tym razem przyjrzymy się ruchomości bioder i miednicy jako całości w odniesieniu do kręgosłupa, pleców i reszty ciała. Miednica to szczególny obszar. Ma ogromne znaczenie dla całej naszej motoryki, ...

ONLINE: METODA FELDENKRAISA – ZEGAR POD KLATKĄ PIERSIOWĄ

Zapraszamy 🗓 16 kwietnia o 🕠 godz. 17.30 na pierwszą z dwóch lekcji online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod klatką piersiową z Jackiem Paszkowskim! ⭕️ Ruch kołem się toczy. Zapraszamy na dwa spotkania z Metodą Feldenkraisa (drugie 17.04 – https://www.facebook.com/events/558595088107245/), obie lekcje będą poruszać się na planie koła, choć będą dotykać innych obszarów ciała. ⭕️ Pierwsza lekcja to „Zegar pod klatką piersiową”. Przyjrzymy się w niej przestrzeni wewnątrz klatki piersiowej – jej ruchomości i połączeniom z innymi obszarami ciała. Przestrzeni wewnątrz nigdy dość i jak ...