11 wyniki na tag: Muzeum Narodowe w Warszawie


Usłyszeć swoje nerki !

Gdzie znajdują się w ciele ludzkim bulgoczące źródła? Jak oddychać nerkami? Jaki związek z nerkami mają zęby? Co łączy wypadanie włosów z pracą nerek? O tych i innych tajnikach życia dwunożnych sssaków dowiedzieliśmy się ćwicząc qigong w Muzeum Azji i Pacyfiku :) Nerki oraz organ z nimi stowarzyszony, Pęcherz moczowy, to pracująca ekipa oczyszczająca naszą krew. I nie tylko... Na dobowym zegarze aktywności narządów, Pęcherz ma swoje najlepsze dwie godziny od 15:00 do 17:00, po czym do 19:00 ster przejmują Nerki. Co świetnie zbiegło się czasowo z naszymi warsztatami! Emocje Nerek to strach i stres, ale i ...

Kulisy programu Dantian – ruch i zdrowie Dalekiego Wschodu – zapraszamy!

Z okazji Mikołajek specjalny odcinek nakręcony ukrytą kamerą z planu programu Dantian - ruch i zdrowie Dalekiego Wschodu, zapraszamy!!! https://youtu.be/-lsHEVr7egQ

Qigong Naturalnego Przepływu w Muzeum Narodowym

Nasza sześciotygodniowa podróż poprzez przebogaty krajobraz qigongu dobiegła końca.... Jej ostatni etap przy niepewnej, jesiennej pogodzie, zawiódł nas do foyer Muzeum Narodowego. Zwiedzający musieli wykonać istny slalom wśród licznie przybyłych amatorów qigongu, aby wejść na schody prowadzące do wystawy "Życie wśród piękna".  Część z nich dołączyła nawet do ćwiczących, choćby tylko na parę ruchów :) Zaczęliśmy naszą podróż 4-ego września dużą dawką spontanicznego, szamańskiego qigongu, jedynie z  odrobiną samokontroli, a kończąc  9-ego października zaawansowanymi praktykami, kiedy to samokon...

Od szamanizmu do konfucjanizmu – 5000 lat rozwoju qigongu

Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone są przez Jana Glińskiego. Warsztaty pozwolą uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z szeregiem ćwiczeń qigongu (氣功, czyt. czigongu) – prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, umożliwiającej jednoczesne ćwiczenia ciała, umysłu i ducha, będącej integralną częścią tradycyjnej medycyny Państwa Środka. 9 października -  Twórczy qigong – między samokontrolą, a spontanicznością. Na osnowie ...

Potęga ruchu w bezruchu

Kolejna piękna, słoneczna niedziela na dziedzińcu MNW, idealny kadr do powtórki dotychczasowych etapów naszych ćwiczeń, aby następnie zastygnąć w szeregu postaw Zhan Zhuang. Zhan Zhuang (站樁; czyt. dżan dżuan; „stojąc jak drzewo” , „stojąc jak słup”, tłumaczony również jako „obejmując drzewo / księżyc”) jest systemem ćwiczeń qigongu, w których praktycznie nie ma ruchu zewnętrznego ciała.  W tym systemie przyjmuje się zdefiniowaną, stabilną pozycję i utrzymuje ją przez dłuższy czas. Pozycje nie są przypadkowe, a są związane z energetyczną strukturą ciała. Nie wiadomo nic pewnego o począt...