1 result for tag: pilates


ONLINE: CIAŁO W HARMONII Z UMYSŁEM – SPOTKANIE Z METODĄ PILATES

Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. To będzie wykład, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). 🔴 Do kogo skierowane jest spotkanie? ⭕️ Do kobiet w okresie menopauzy – aby na nowo poczuły dobrą relację ze swoim ciałem, zwiększyły świadomość ciała oraz rozpracowały mięśnie dna miednicy i uwolniły je od napięć ⭕️ Do kobiet onkologicznych ⭕️ Do kobiet z ...