1 result for tag: postawa koguta


Śpiew stawów o poranku!

Ostatni qigong w tym roku szkolnym w Muzeum Azji i Pacyfiku to przygoda ze świadomym chodzeniem, jak i byciem sprawnym w walce kogutów oraz nasłuchiwaniem śpiewu własnych stawów, o czym poniżej! Zaprzyjaźniony z nami, prowadzący warsztaty Krzysztof "KO" Operacz, podczas zajęć pokazał nam kilka praktyk, których wspólnym mianownikiem było chodzenie, czyli poruszanie się. Poruszanie się należy zacząć od podstaw czyli od ... nie poruszania się, od bezruchu. W tym celu przepracowaliśmy klasykę ćwiczeń qigongu i korzeni filozoficznych taiji (tai chi) czyli poszukiwania bezruchu, poszukiwania ruchu w bezruchu oraz, na koniec, ...