208 results for tag: qigong


Qigong – Retro Akademia

Qigong w środy godz. 9.00-9.50 i 10.00-10.50 instruktorzy: Jan Gliński i Marzena Rostkowska sala: Tańcząc w ciemnościach, III piętro zajęcia w ramach opłaty semestralnej za Retro Akademię: 50 zł Qigong (czyt. czikung) to tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Regularne wykonywanie ćwiczeń qigongu pozwala: rozluźnić się i uwolnić od stresu; wzmocnić odporność organizmu na choroby somatyczne i psychiczne; zniwelować skutki urazów fizycznych; poprawić koordynację ruchową; wyzwolić pokłady wewnętrznej energii. Uczestnicy zajęć zapoznają się z systemami ćwiczeń skutecznie aktywizujących samoleczące ...

Qigong kija taiji

QIGONG KIJA TAIJI (2/2) – prozdrowotne ćwiczenia qigongu z kijem mają przynajmniej 2 000 lat historii, o czym świadczą słynne ryciny odkryte w  grobowcu Mawangdui z dynastii Han (206 BC – 220 AD). Współczesne Chińskie Stowarzyszenie Qigongu Zdrowia opracowało zestaw ćwiczeń z kijem nazwany Ćwiczeniami Zachowania Zdrowia Kija Taiji, którego fragmenty zostaną zaprezentowane w czasie wspólnych ćwiczeń (kije będą udostępnione chętnym). Prowadzi Jan Gliński Więcej informacji na: http://www.fundacjadantian.com/taiji-i-qigong-kija/ https://www.youtube.com/watch?v=e70Jbix20IQ

Qigong – Retro Akademia

Qigong w środy godz. 9.00-9.50 i 10.00-10.50 instruktorzy: Jan Gliński i Marzena Rostkowska sala: Tańcząc w ciemnościach, III piętro zajęcia w ramach opłaty semestralnej za Retro Akademię: 50 zł Qigong (czyt. czikung) to tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Regularne wykonywanie ćwiczeń qigongu pozwala: rozluźnić się i uwolnić od stresu; wzmocnić odporność organizmu na choroby somatyczne i psychiczne; zniwelować skutki urazów fizycznych; poprawić koordynację ruchową; wyzwolić pokłady wewnętrznej energii. Uczestnicy zajęć zapoznają się z systemami ćwiczeń skutecznie aktywizujących samoleczące ...

Work – Life – Balance … Jak to osiągnąć w korpo i nie tylko?

Warsztaty z Janem Glińskim w Domu Kultury Kadr na ul.Rzymowskiego 32. Będą to praktyczne lekcje z wieloletniej kariery menedżerskiej i uprawiania dalekowschodnich sztuk walki. Poznamy techniki utrzymania się w dobrej kondycji psychofizycznej w warunkach stresogennej pracy. Dowiedz się, dlaczego są skuteczne i co o nich mówi współczesna nauka. Zapraszamy!

Zajęcia odwołane – odsłonięcie tablicy upamiętniającej Andrzeja Wawrzyniaka

6 grudnia w Muzeum odbędzie się odsłonięcie tablicy upamiętniającej Andrzeja Wawrzyniaka jako założyciela Muzeum. 29 sierpnia 2017 r. Sejmik Województwa Mazowieckiego podjął uchwałę o nadaniu Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie imienia Andrzeja Wawrzyniaka. Zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniu.