388 results for tag: qigong


Qigong Słupecka 4

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Qigong Słupecka 4

Zapraszamy na wprowadzające zajęcia Qigongu do Studia Dantian. Spotkania są dedykowane wszystkim zainteresowanym poznaniem tego dalekowschodniego systemu ćwiczeń. Poznamy zestaw ćwiczeń przygotowawczych, dowiemy się jak oddychać przeponowo oraz jak wizualizacje  i nasza wyobraźnia wzbogacają ćwiczenia.

Qigong poranny

Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też  zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako gimnastykę, ale też sposób rozwoju wewnętrznego. Zajęcia prowadzi Jan Przyłuski. Instruktor I Liq Chuan, sztuki walki opartej na uważności - znanej też jako Zhong Xin Dao (Sam Chin Way). Trenuje sztuki walki od 2000 ...