436 results for tag: qigong


QIGONG NA SAMOGŁOSKI – ONLINE

W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu.   Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska, przy ul. Samogłoski 9A/3, w środy od 10.30 do 12.00. Zabierzcie wygodne stroje, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój :)

Qigong na Goldoniego 1

Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 Zabierzcie wygodne stroje, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój :)

QIGONG NA LOCKDOWN – ONLINE

Zapraszamy na cotygodniowy, ogólnodostępny Qigong online, live na Facebooku Studia Dantian. Skoncentrujemy się na sprawdzonych ćwiczeniach, które pomogą Ci uniknąć typowych problemów związanych z okresem lockdownu, kiedy nasze ciała nie mają wystarczającej ilość ruchu, kiedy spędzamy za dużo czasu w niewygodnych pozycjach przed laptopami, pochylając się też zbyt często nad ekranami smartfonów, zestresowani, oddychający za płytko i za szybko. 16.11.20  Oddech + Płuca 23.11.20  Kręgosłup lędźwiowy + Nerki  30.11.20  Oczy + Wątroba  07.12.20  Nogi + Serce 14.12.20  Zestaw świąteczno - noworoczny Zap...