1 result for tag: qigong kuli


Kula taiji

W chińskich systemach ćwiczeń zdrowotnych odwołuje się często do kuli jako obiektu doskonałego. Zestaw ćwiczeń kuli taiji pozwala zrozumieć ideę energii kumulującej się w obszarze Dantian oraz pokazuje metody pracy z tym obszarem. Jako że to jeszcze karnawał, ćwiczymy z kulistymi balonami! Prowadzi Krzysztof “K.O." Operacz.