6 results for tag: Qigong – Retro Akademia
QIGONG Z DK KADR ONLINE
QIGONG Z AKADEMIĄ RETRO
Zajęcia dla początkujących, będziesz mógł/ mogła poznać delikatne ćwiczenia, które pomogą ci rozruszać się na cały dzień. Qigong (czyt. czikung) to tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Regularne wykonywanie ćwiczeń qigongu pozwala: rozluźnić się i uwolnić od stresu; wzmocnić odporność organizmu na choroby somatyczne i psychiczne; zniwelować skutki urazów fizycznych; poprawić koordynację ruchową; wyzwolić pokłady wewnętrznej energii. Uczestnicy zajęć zapoznają się z systemami ćwiczeń skutecznie aktywizujących samoleczące mechanizmy ludzkiego organizmu (Osiem Kawałków Brokatu, ...
Przerwa – ferie Qigong – Retro Akademia
Przerwa - ferie
Przerwa – ferie Qigong – Retro Akademia
Przerwa - ferie
