169 results for tag: Studio Dantian


Noworoczny qigong na poprawę przemiany materii

https://youtu.be/ZQHTiGHiI50 Serdecznie witamy w Nowym Roku 2020, w którym nasze regularne zajęcia, rozpoczną się we wtorek, 7 stycznia. Zaś jeśli chodzi o najbliższy warsztat, nie zdziwi Was, że po długim okresie świątecznego łasuchowania i leniuchowania jego tematyką będą techniki poprawy przemiany materii, które pomogą Wam zrzucić dodatkowe kilogramy, poczuć się lekko i zdrowo po okresie Świąt oraz rozpocząć Nowy Rok ze świeżą energią!🙂. Zapraszamy zatem do Studia Dantian, w najbliższy piątek, 10 stycznia 2020, o godz. 18.00, niezależnie od poziomu sprawności i umiejętności. ❓Co da Ci ten warszta...

Joga Kundalini

Zapraszamy serdecznie na Jogę Kundalini wg. Yogi Bhajana. Każda sesja składa się z rozgrzewki ciała i oddechu, tematycznej serii ćwiczeń, relaksu, rozciągania i medytacji. Często używane są mantry i mundry (specyficzne ułożenia dłoni) oraz różnorodne techniki oddechowe. Podczas sesji Jogi Kundalini w szczególnie mocny sposób podkreślana jest jednoczesna praca ciała i umysłu dla wywołania skupienia i równowagi. Sesje przeznaczone są dla wszystkich chętnych, nie jest bowiem potrzebne wcześniejsze przygotowanie do wykonywania ćwiczeń. Każdy uczestnik ćwiczy na swoim poziomie i w zgodzie z samopoczuciem danego dnia. ...

Iaido – miecz japoński

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU – to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i mówi się o nich jako o „żywych ...