164 results for tag: Studio Dantian


Joga Kundalini

Zapraszamy serdecznie na Jogę Kundalini wg. Yogi Bhajana. Każda sesja składa się z rozgrzewki ciała i oddechu, tematycznej serii ćwiczeń, relaksu, rozciągania i medytacji. Często używane są mantry i mundry (specyficzne ułożenia dłoni) oraz różnorodne techniki oddechowe. Podczas sesji Jogi Kundalini w szczególnie mocny sposób podkreślana jest jednoczesna praca ciała i umysłu dla wywołania skupienia i równowagi. Sesje przeznaczone są dla wszystkich chętnych, nie jest bowiem potrzebne wcześniejsze przygotowanie do wykonywania ćwiczeń. Każdy uczestnik ćwiczy na swoim poziomie i w zgodzie z samopoczuciem danego dnia. ...

Iaido – miecz japoński

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU – to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i mówi się o nich jako o „żywych ...

Iaido – miecz japoński

Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji,  stworzył swoją gałąź, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA, DUCHA I UMYSŁU – to układy, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i mówi się o nich jako o „żywych ...