263 results for tag: tai – chi

Taijiquan, grupa początkująca

Ze względu na poniedziałkową wewnętrzną imprezę w Muzeum Azji i Pacyfiku, zapraszamy wyjątkowo w środę.

Pływając w powietrzu – czyli lekkość taijiquan

Poniedziałkowe zajęcia Taijiquan grupy początkującej w Muzeum Azji i Pacyfiku już za nami. Okazuje się, że każdy kolejne spotkanie powiększa grupę ochotników, którzy chcą poznać Stary Styl Yang, nie wszyscy wracają, a tzw. świeża krew - przynajmniej przez 90 min - ma okazję zmierzyć się z "Pływaniem w powietrzu" - czyli podążaniem ścieżką taijiquan. Dla kogoś kto nigdy nie ćwiczył qigongu czy taijiquan, bardziej precyzyjne opisanie ruchów w przestrzeni to często nie lada wyzwanie. Posiłkują się słowami mistrza Ly, przybliżamy przynajmniej ideę świata wielowymiarowego ruchu: "Dzięki użyciu systemu płaszczyzn ...

Monety na kolanach czyli pozycja Mabu od najmłodszych lat!

Mamy już za sobą obchody Narodowego Dnia Sportu na Błoniach Stadionu Narodowego. Sobotnie popołudnie obfitowało testami sprawności narodu w różnych dyscyplinach i my również dołożyliśmy naszą małą cegiełkę! Na plenerowym stoisku Fundacji Dantian pojawiła się dość liczna grupa wiekowa od lat 6 do 66, która miała okazję zmierzyć się z pozycją sławną w taijiquan czyli pozycją Mabu - a dla wtajemniczonych i wyćwiczonych zwaną pozycją Trzech Kół, bądź Jeźdźca. Ku naszemu zaskoczeniu, najlepiej z nią radzili sobie najmłodsi, ci po 5 roku życia, a niewiele przed 15. Nasz test polegał na utrzymaniu monet na ...