113 results for tag: taiji


Taiji, grupa zaawansowana i średnio zaawansowana

CEL KURSU: Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. WARUNKI UCZESTNICTWA: Wewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. ************************************************************************************************** Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan, Podobnie jak w ubiegłych latach, organiz...

Qigong: Twoje źródło odporności i witalności Duszniki-Zdrój I 20-26 września 2021

Przed nami jesień, a wraz z nią sezon szczególnej dbałości o nasze zdrowie. Zapraszamy na 6-dniowy warsztat „Qigong – Twoje źródło witalności i odporności”, w trakcie którego nauczysz się i – co ważniejsze – zabierzesz ze sobą, szereg prozdrowotnych zestawów ćwiczeń do samodzielnej praktyki. Wzmocnią one nie tylko odporność Twojego organizmu, ale również harmonijnie zaktywizują poszczególne obszary ciała, narażone szczególnie podczas lockdownu, przy pracy zdalnej lub ogólnie mniejszej aktywności fizycznej jesienią i zimą. 📍 CO BĘDZIEMY ROBIĆ ? 👉 Jan Gliński Wykorzystując sekwencje ...

Kurs Taiji – Łazienki Królewskie

Kurs Taiji Starego Stylu Yang dla grupy początkującejZapraszamy na zajęcia w niedziele od 9 maja o godz.9.00 – 10.00 do Łazienek Królewskich, przed Starą Kordegardę (będziemy ćwiczyć w plenerze).  CEL KURSU:* Rozpoczniemy Codziennym Rytuałem Zdrowia, który stanowić będzie przygotowanie ciała do nauki długiej formy starego stylu Yang Taiji.* Każdą kolejną niedzielę poznasz nowe sekwencje oraz będziesz utrwalać poprzednie.* Uzyskasz bezpłatny dostęp do materiałów przygotowawczych czyli Codziennego Rytuału Zdrowia, aby móc praktykować pomiędzy lekcjami.* Po zajęciach otrzymasz filmik z przerobionym na lekcji fragme...