Dzisiejsze spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie było jak wiosenne porządki. Nie tylko samochody wymagają corocznych przeglądów, ciało również! Oczy, barki, kręgosłup, biodra. Krok po kroku, kręg po kręgu.

Chińczycy wierzą, że dolna część naszego ciała należy do Ziemi, a górna do Nieba. Dziś świadomie koncentrowaliśmy energię Ziemi i Nieba w naszych dłoniach, dokładnie w naszych najsilniejszych punktach zwanych Lao Gong. To prosty sposób aby wesprzeć energetycznie i zharmonizować swoje ciało.

Warto zatrzymać się na tych obszarach, które wymagają szczególnej troski. Zrobić mentalne porządki tam, gdzie niepokój czy ból.  A ćwiczenia, bardzo w takich porządkach pomagają! Umysł skoncentrowany na poprawnym ich wykonywaniu nie ma czasu myśleć!  Odpoczywa, a my po takiej sesji czujemy się spokojni, zadowoleni i zrelaksowani!

A przecież o to nam chodzi!