QIGONG NA LOCKDOWN – ONLINE

9 listopada 2020 godz. 19:00 - 20:00

Darmowy

Zapraszamy na cotygodniowy, ogólnodostępny Qigong online, live na Facebooku Studia Dantian.

Skoncentrujemy się na sprawdzonych ćwiczeniach, które pomogą Ci uniknąć typowych problemów związanych z okresem lockdownu,

kiedy nasze ciała nie mają wystarczającej ilość ruchu, kiedy spędzamy za dużo czasu w niewygodnych pozycjach przed laptopami,

pochylając się też zbyt często nad ekranami smartfonów, zestresowani, oddychający za płytko i za szybko.

16.11.20 Oddech + Płuca

23.11.20 Kręgosłup lędźwiowy + Nerki

30.11.20 Oczy + Wątroba

07.12.20 Nogi + Serce

14.12.20 Zestaw świąteczno – noworoczny

Zapraszamy serdecznie! Wydarzenie bezpłatne!