Sobotni trening w Łazienkach – sikorkowe lotnisko!

Pierwszego sierpnia o godzinie 8:00 zapraszamy wszystkich na wspólny trening. Będziemy doskonalić długą formę Taiji Quan – na zachętę w ostatnią sobotę ćwiczyły z nami sikorki, które urządziły konkurs lotów pomiędzy (…)

Przewrócona ściana

W poniedziałek 13 lipca odbyły się już kolejne ćwiczenia qigong’u na Polach Mokotowskich. Dzięki Krzysiowi Operaczowi ponownie mieliśmy okazję spróbować pozycji przygotowujących nas do Zhang Zhuang co za owcowało przewracaniem niewidzialnych ścian (…)