Nerki czyli centrum dowodzenia ying- yang

Nasze dalekowschodnie wieczory na Solcu – to już tradycja, to czar wspaniałych spotkań z qigongiem i zdrowiem w muzealnym kręgu. Tegoż poniedziałku wystąpiły w roli głównej Nerki i Pęcherz moczowy. Choć zajęcia (…)

„Kiedy ćwiczy się boks, każdy gest powinien być wykonywany do końca”

Powyższe zdanie dla inspiracji wypowiedziane przez Mistrza Denga Shihai (poniżej w postawie wuji na zdjęciu) niech stanie się równie bliskie i naszym adeptom poniedziałkowych zajęć w Muzeum Azji i Pacyfiku. Grupa (…)

W dobrym towarzystwie przy ulicy Wołoskiej :-)

Po wakacyjnej przerwie wznowiliśmy nasze zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie.  To już drugi rok wspólnych ćwiczeń! W wyborowym towarzystwie przypomnieliśmy sobie  jak oddychać przeponowo oraz wykonaliśmy szereg ćwiczeń wspomagających pracę (…)

Referendum sssssyczenia – głosowanie za przewietrzonymi płucami!

W poniedziałkowy wieczór, w Muzeum Azji i Pacyfiku, w licznej grupie przekraczającej zeszłoroczną zimową frekwencję, rozpoczęliśmy nowy sezon qigongu. Głównym tematem poruszanym w naszym „Referendum ssssyczenia” była rola płuc i związanych z (…)

Pora Relaksu!!!

Drodzy Adepci! W miniony piątek w Krośnie w Regionalnym Centrum Kultur Pogranicza „Porze Relaksu” nasza adeptka (sztuki) Marzena Rostkowska miała wernisaż kolaży podczas którego odbyły się mini pokaz Długiej Formy Starego Stylu (…)

Rozpoczynamy nowy rok szkolny!!!

Po wakacyjnej przerwie, od drugiego tygodnia września, rozpoczynamy regularne zajęcia pod dachem. W skrócie: W poniedziałek, 07 września, o 18:00, wznawiamy cykl cotygodniowych warsztatów qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku (…)