lut
Nasze ostatnie zajęcia w Domu Lekarza Seniora w Warszawie w miniony czwartek to nic innego jak próba zastosowania w praktyce ćwiczeń Qigongu. Co praktykowaliśmy? Otóż po tradycyjnej rozgrzewce oraz kilku ćwiczeniach (…)
lut
Za nami kolejne spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie na ulicy Wołoskiej. Kontynuowaliśmy poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku, które dotyczyły kręgosłupa. Kręgosłup to poukładane jeden na drugim kręgi, stanowiące ochronny (…)
lut
Poniedziałkowy wieczór w Muzeum Azji i Pacyfiku był wspaniałą okazją dla kręgosłupa aby zrelaksować się i nabrać elastyczności przed długim tygodniem siedzącej pracy. Aby nabrać wprawy, w ramach relaksu przez 90 min poruszyliśmy wszystkimi (…)
lut
Drodzy adepcji taijiquan, Oto obiecany spis sekwencji (bardzo poetyckich, jak przeczytacie poniżej) pierwszej części układu taiji z krótkim kijem, którego zaczęliśmy się uczyć z początkiem stycznia i na nim poprzestaniemy do 8 (…)
lut
Jak się było można domyślić, Fundacja nie skończyła świętowania 8 lutego na jednym dniu – w Muzeum Azji i Pacyfiku. Już w czwartek przenieśliśmy obchody do Domu Lekarza Seniora i tam przy (…)
lut
Wszystkiego Małpiego w Nowym Roku Chińskim 2016 dla wszystkich przyjaciół Fundacji Dantian! Kolejna impreza noworoczna w Muzeum Azji i Pacyfiku, zaliczona do bardzo udanych i szalonych, dzięki za przybycie! A (…)
lut
Przepis na życie to oddychać – jak najdłużej się da! Tak też czyniliśmy w poniedziałek na zajęciach z qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku, a była to prawdziwa lekcja z (…)
lut
Jak co tydzień, mała porcja wiedzy o nazwach ruchów Starego Stylu Yang tym razem zaglądamy do książki Mistrza Ly, aby przybliżyć przerabiane w poniedziałek w Muzeum Azji i Pacyfiku z (…)